Viral diaré er forårsaket av et virus i fordøyelseskanalen. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kaller dette viral gastroenteritt, eller betennelse i magen og små og store tarmen. Det er smittsom og forårsakes av en rekke virus, og som ikke kan behandles med medikamenter, men i stedet må gå sin gang. Forebygging av viral diaré krever skikkelig hygiene inkludert håndvask og vasking og matlaging matvarer grundig. Behandling viral diaré vanligvis betyr å redusere symptomene, som kan gjøres hjemme.

•  Øk inntaket av væske for å unngå dehydrering fra hyppig diaré. CDC anbefaler å holde en tilførsel av rehydrering oral løsning (ORS) hjemme som skal benyttes til barn. Eksempler på dette er Pedialyte eller Gatorade. Sørg for å få legen din godkjenning før du gir disse type drikke til en ung spedbarn. Voksne kan også drikke Gatorade men vann eller klare væsker fungere helt fint.

•  Ta en anti-diaré medisinering. Disse kommer i flytende, pille eller tyggetablettform. Konsulter lege før du gir denne medisinen til et barn eller spedbarn. Mayo Clinic foreslår å unngå over-the-counter anti-diaré medisiner da de kan øke symptomene på visse mage bugs.

•  Fortsett en klar væske diett i 24 timer. Central Connecticut State University (CCSU) tyder på klare væsker inntil diaré stopper.

Spis matvarer fra Brat kosthold som de er blid og vil bremse fordøyelsesprosessen og roe magen. Disse matvarer inneholder bananer, ris, applesauce og toast.

Begynn å innføre normal mat dagen etter å ha spist Brat kosthold. Unngå krydret, fet eller syreholdig mat, per CCSU for minst en dag å unngå å irritere magen.

Hint

• Spre applesauce på toast å legge til variasjon eller for å oppmuntre barnet til å spise tørr toast.
• Vær spesielt oppmerksom på barnet eller barnets væskeinntak som dehydrering kan bli en alvorlig tilstand. Tegn på dehydrering er munntørrhet, svært lite urin, alvorlig svakhet og apati. Diaré som varer mer enn 24 timer kan kreve medisinsk behandling. Blod eller slim i avføringen bør diskuteres med en medisinsk faglig.