Først brukt i Kina, er akupunktur sies å predate nedtegnet historie. I denne disiplinen, man sykdom og forhindret via innsetting av ultra-fine nåler i bestemte områder av kroppen. Denne prosessen sies å stimulere kroppen til å produsere sin egen naturlige smertestillende og akselerere healing. Mange belive akupunktur kan brukes til å behandle en mengde sykdommer, inkludert knesmerter, menstruasjonssmerter, sår hals, øreverk, slag, høyt blodtrykk og forstoppelse.

Bruksanvisning

•  Lås opp hemmelighetene i urinblæren meridian. Du finner dette punktet i området bak kneet. Avlaste kne- og beinproblemer ved å bruke akupunktur til dette området. Det er også brukt for å lindre ryggsmerter, og å behandle hip verdifall og muskelatrofi.

Finn en kvalifisert akupunktør ved å besøke Acufinder nettsted (se Ressurser nedenfor).

Besøk akupunktøren du velger og lage en behandlingsplan med ham eller henne. Behandlingen inkluderer et visst antall akupunktur økter samt komplementære urt eller vitamin behandlinger.

Få raskere og mer varige resultater. Vurdere å kombinere akupunktur behandling med akupressur for maksimal effekt.

Tips og advarsler

• Akupunktur har en tendens til å være moderat i pris, men det kan bli dyrt. Utdanning og erfaring med din akupunktør vil påvirke prisene.
• Akupunktur er en godt anerkjent terapi, og er dekket gjennom mange forsikring planer. Husk imidlertid at noen krever pre-autorisasjon. Akupunktur er ikke dekket av Medicare og Medicaid.
• Din akupunktør kan foreskrive urter og kosttilskudd til som en del av behandlingen. Disse pleier å være billig til moderat i pris, og er ikke dekket av forsikringen. Ti til 15 økter av akupunktur er foreskrevet behandling for de fleste plager. Kroniske tilstander, men kan kreve dobbelt så mange økter.
• Din første akupunktur økten vil være din dyreste, men priser for påfølgende økter (med samme terapeut) er mindre.
• Potensielt livstruende symptomer som ekstrem brystsmerter, ikke bør behandles gjennom akupunktur. Søke behandling av en lege.
• I utrente hender, kan akupunktur utløse alvorlige tilstander som levertoksisitet. Ikke forsøk å behandle deg selv med akupunktur, med mindre du har fått nødvendig opplæring.
• Før du starter noen alternativ medisinsk teknikk, være klar over at mange ikke har blitt vitenskapelig evaluert. Ofte er tilgjengelig om deres sikkerhet og effektivitet kun begrenset informasjon. Hver stat og hver disiplin har sine egne regler om hvordan alternativ medisin utøvere kan være faglig lisensiert. Hvis du bestemmer deg for å besøke en, velger du en lisens fra en anerkjent nasjonal organisasjon. Ta kontakt med din primære helsepersonell om din beslutning først. Hold legen informert om alternativ medisinsk teknikk du gjennomføre.