Digidexo.com

Hva er fordelene av Star Flower Oil?

Starflower olje (også kjent som borage olje) har blitt brukt medisinsk i mange århundrer; den kan lindre symptomene på mange plager på grunn av høye nivåer av gamma-linolensyre (GLA), en næringsrik fettsyre.

Hjerte og blod Fordeler

Starflower olje fremmer sunn sirkulasjon, noe som bidrar til å senke blodtrykket og fremme hjertet helse. Det kan også bidra til å regulere kolesterolnivået, og hindre kolesterol fra å bygge opp i arteriene.

Hudproblemer

Fettsyrene i Starflower olje fremme sunn hud, hår og negler, og minimere misfarging. Dessuten kan starflower olje hjelpe med hudproblemer som akne, psoriasis, rosacea og eksem.

Felles og nerve problemer

Starflower olje er en anti-inflammatorisk som kan hjelpe til med felles problemer som leddgikt og slitasjegikt; oljen kan også redusere smerte, hevelse og leddskader. Endelig starflower olje også fremmer sunn hjernen fungerer, begrense skade fra nevrologiske sykdommer.

Dosering

Starflower olje kan finnes på de fleste apotek og helsekostbutikker i enten kapsler, gel caps, eller som en olje; maksimal anbefalt dosering er 1000mg per dag, som for mye kan være giftig.

Advarsler

Starflower olje kan forårsake mild hodepine, kvalme og fordøyelsesbesvær, som kan reduseres ved å ta det med mat. Visse folk bør ikke ta starflower olje, inkludert de med leverproblemer og epilepsi; snakke med legen din før du starter noen supplement.