Digidexo.com

Kosthold for personer med Poly Leddgikt

Kosthold for personer med Poly Leddgikt


Ettersom den er basert på prinsippene om moderat forbruk og kontroll, har Zone dietten noen ulemper i form av sin søknad og effektivitet. Imidlertid, den store brist følt av de fleste tilhengere er at det er svært stive i forhold til balansen av matvarekomponenter, og slik at det meget komplisert å følge og vedlikeholde.

Årsaker til Poly leddgikt

Poly artritt er en grov form for auto-immune sykdommer som revmatoid artritt eller artrose. Det er tidvis også forårsaket på grunn av virusinfeksjoner i leddene på grunn av virus som Chikungunya-viruset. En studie av Dr. Dorothy J. Pattison publisert i spørsmålet august 2005 av American Journal of Clinical Nutrition har også vist at manglende vitale ingredienser i kosten kan forverre tilstanden og forårsake kronisk betennelse og smerter i de berørte ledd. Selv om det kanskje ikke være en av de grunnleggende årsakene til poly artritt, spiller av feil kosthold en viktig rolle i uttrykket av tilstanden.

Hvordan Visse matvarer påvirker Poly leddgikt?

Det har ikke vært noen direkte sammenheng etablert mellom matinntak og poly leddgikt og leger generelt ikke foreslå tvang av noe slag i form av mat til poly leddgikt pasienter. Imidlertid har enkelte leddgikt pasienter rapportert allergiske reaksjoner på hvete produkter, så unngå slike produkter er tilrådelig. Høye nivåer av natrium i dietten kan øke blodtrykket og føre til forverring av leddgikt betennelse; det er lurt å kutte ned på natrium inntak hvis du lider av leddgikt.

Hva er de kostanbefalinger for Poly leddgikt?

Konsumere mye frukt og grønnsaker og den anbefalte kosten godtgjørelse av vitamin C hvis du har poly artritt. Annals of revmatiske sykdommer Journal publiserte en studie av professor D. Symmons og kolleger i juli 2004 utgaven som fant at lavere inntak av disse kosttilskudd komponenter resultere i høyere tilfeller av inflammatorisk poly leddgikt. Samtidig er det også nødvendig å balansere det samlede kostholdet i form av ulike komponenter for å få de beste fordelene og livet et normalt liv mens lider av poly leddgikt.

Hvilke retningslinjer er viktig?

Leger anbefaler generelt sju grunnleggende retningslinjer til poly leddgikt pasienter for å opprettholde et sunt og balansert kosthold og liv. Disse inkluderer forbruker variasjon av matvarer; unngå vektøkning; holde seg til mat som er lav i kolesterol og fettstoffer; unngå høye sukker mat; forbruker større mengder stivelse og fibrøs mat; opprettholde lave natrium inntak nivåer; og holde seg unna alkohol. Disse retningslinjene kan hjelpe poly artritt unngå smerte og ubehag involvert med plutselige inflammatoriske anfall.

Kosthold og leddgikt-A Endelig Note

Mens den nøyaktige sammenhengen mellom kosthold og leddgikt ikke har blitt bevist av forskning, en studie av professor Symmons og Dr. D. Pattison publisert i desember 2004 utgaven av tidsskriftet Arthritis og Revmatisme har vist at de to er koblet sammen. Diet komponenter kan fungere som risikofaktorer som kick-off utbruddet av poly artritt. De kan også påvirke kroppens immunsystem til å gjøre det enkelt for tilstanden til satt i. I det hele tatt, er det bedre å følge et balansert kosthold rikt på grønnsaker, frukt og vitamin C for å være på den sikrere siden med poly artritt .