Moderne metoder for familieplanlegging kan hjelpe hvis du vil unngå å bli gravid. Ifølge Epigee hjemmeside, naturlige metoder for familieplanlegging, for eksempel sporing basal kroppstemperatur og kartlegge din menstruasjonssyklus, har vært brukt i flere tiår. Mann kondomer har også vært rundt i lang tid. I dag er det mer avanserte metoder som kan hjelpe deg å unngå graviditet, fra "pillen" til den kvinnelige kondom til morgenen-etter pille.

Orale prevensjonsmidler

P-pillen er en vanlig metode for familieplanlegging som kvinner kan bruke til å regulere fruktbarheten. Avhengig av hvilken type pille du bruker, kan du ha en menstruasjon en gang i måneden eller hver fjerde måned. P-piller inneholder hormoner progesteron og østrogen og hindre eggløsning, eller frigjøring av et egg. Pillen tykner også slimet i livmorhalsen, noe som gjør det vanskelig for sædceller å komme inn i livmoren. P-piller beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.

Kvinne kondomer

Kondomer for menn har eksistert i lang tid, men i dag er det også kvinnelige kondomer. Avert.org sier at den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) godkjente kvinnelige kondomer i 1993 Femidom er en god siste øyeblikk alternativ når du arbeider med en partner som ikke har kondom eller ikke vil ha en. Det er et polyuretan pose med ringer på forsiden og ende-side. En side blir satt inn i vagina, mens den andre forblir like utenfor inngangen til vagina. Hvis brukt riktig, vil enten kvinnelig eller mannlig kondom beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer og graviditet.

Intrauterine enheter

Intrauterine enheter, også kjent som spiral-tallet, kan hindre en kvinne fra å bli gravid. T-formet enhet settes inn i livmoren av legen din. Det holder vanligvis sædcellene fra å nå egget. Ifølge Planned Parenthood nettside, vil én av 100 kvinner bli gravid mens du bruker en spiral. Enheten beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.

Den morgenen-etter pille

Nødprevensjon i form av morgenen-etter pille kan brukes hvis du har hatt ubeskyttet sex, og du frykter at du kan bli gravid. Den morgenen-etter pillen bør tas innen 72 timer etter ubeskyttet samleie. Pillen inneholder progesteron, østrogen eller begge. Det fungerer ved enten å forsinke eggløsning, hindre eggløsning eller hemme implantasjon. To brukte morgenen-etter piller er Preven og Plan B.