En god måte å behandle mitralklaffprolaps er med diett. Selv om kosthold endringer ikke kan kurere mitralklaffprolaps, kan de bidra til å forbedre tilstanden og forhindre ytterligere komplikasjoner. Nedenfor er de mer effektive diett endringer som kan hjelpe med mitralklaffprolaps.

Bruksanvisning

•  Skjær tilbake på bearbeidede matvarer. I stedet prøver å spise mest rå og ferske matvarer som du forberede deg selv. Hvis du gjør kjøpe en masse pakket mat, kan du prøve å holde seg til økologiske produkter og produkter som er mer naturlig basert. Masse pf bearbeidet mat inneholder ingredienser som kan forverre symptomene for hjerteproblemer som mitralklaffprolaps.

Pass på at du får nok av de næringsstoffene som finnes i kjøtt. Det kan være lurt å legge til flere kjøtt i kostholdet ditt, eller ta kosttilskudd for å gjøre opp for forskjellene hvis du er vegetarianer eller veganer. Vitamin B12-mangel er en av vitaminer du bør sørge for at du får nok av hvis du har mitralklaffprolaps.

Legg til flere friske frukter og grønnsaker i kostholdet ditt. Prøv å få mer av et utvalg av frukt og grønnsaker i tillegg til å sørge for at kroppen får grunnleggende næringsstoffer som den trenger.