Acidose er en tilstand som oppstår når kroppen kjemi blir ubalansert og over-syrlig. De viktigste symptomer inkluderer: problemer med å svelge, brenning i munnen, støt på tungen eller i munnen, tannfølsomheten, innfelte øyne, og ekstremt lavt blodtrykk. Alkalose er det motsatte; legemet er for alkalisk. Feilaktig diett er en vanlig årsak til begge tilstander. Alkalose forårsaker unormalt i nervesystemet: overexcitability, hyperventilering og beslag. Surhetsgrad og alkalitet måles i henhold til mengden av hydrogen i kroppen. Den er uttrykt i form av pH-nummer. Et stoff med en pH på 7, anses nøytralt; under 7 er surt; Listen 7 er alkalisk. Disse tallene er nyttig for å bestemme behandling og hvordan du kan endre din diett for å gjenopprette kroppen din. Du har enten å spise mer syredannende matvarer eller spise mer basisk dannende matvarer. Det finnes tester du kan gjøre selv for å bestemme surhetsgraden-alkalitet tilstand og vite hva slags mat å spise.

Fem Step Program for å Bestem surhet / Alkalitet

Kjøp rødt og blått pH-papir (også kalt lakmuspapir) eller nitrazine papir fra en kjemisk leverer selskapet eller fra apoteket på et lokalt apotek.

Påfør en dråpe urin eller spytt til både røde og blå striper av pH-papir. Alltid innhente prøvene før spising eller minst en time etter. Du kan bruke både spytt og urin for å dobbeltsjekke resultatene.

•  Legg merke til om urin eller spytt dråpe endrer blå pH-papir til rødt. Eller om urin eller spytt dråpe endrer røde pH-papir til blått. Papiret vil skifte farge for å indikere om kroppsvæsker er altfor surt eller basisk.

Hvis den røde pH-papir blir blå, betyr det at kroppen er for basisk og trenger mer syre-produserende matvarer. Øk inntaket av: asparges, bønner, rosenkål, ketchup, kikerter, kakao, kaffe, tyttebær, egg, fisk, mel, kjøtt, melk, sennep, pasta, havregryn, oliven, plommer, fjærfe, svisker, skalldyr, brus , te og eddik.

Hvis den blå pH-papir blir rød, betyr det at kroppen er for syrlig og trenger flere alkaliske-produserende matvarer.
Øk inntaket av: avokado, mais, dadler, kokosnøtter, frukt, honning, lønnesirup, melasse, rosiner, soyaprodukter og grønnsaker.

Hint

• Den ideelle området for menneskekroppen er en pH mellom 6,0 og 6,8.
• Hold kroppen på den alkaliske side øker immunitet mot sykdommer, fordi patogener, som for eksempel bakterier kan ikke trives i et alkalisk miljø.
• Ikke overse de vilkår og symptomer på acidose eller alkalose - de kan føre til mer alvorlige komplikasjoner.