Digidexo.com

Urter som Stop Pain

Hvis du har å forholde seg til kroniske smerter, du forstår bare så altfor godt hva en pågående rettssak det er. Det er mange måter å prøve å håndtere denne utfordringen. En av dem er ved hjelp av urtemedisiner, et antall som har vist seg å være effektive for langsiktig smertebehandling.

Jernurt

Jernurt (Verbena officinalis) er en buskete flerårig plante som er innfødt til Nord-Amerika. Det har blitt brukt medisinsk i århundrer selv har blitt mindre populært i mer moderne tid. Bladene av planten brukes for sine mange egenskaper som inkluderer fordeler som en terapeutisk analgesic; Dette betyr at det kan lindre mindre smerter. Den foreslåtte dosen av blå Jernurt er 2-3 ml, tre ganger hver dag. Jernurt bør ikke brukes under graviditet eller under amming.

Gurkemeie

Gurkemeie (Curcuma longa), er en blomstrende plante som er innfødt til Asia og har blitt introdusert til USA. Den aktive bestanddel er curcumin som har meget gode anti-inflammatoriske egenskaper og er gunstig for å behandle leddsmerter skjemaet leddgikt og revmatisme. Den foreslåtte daglig dose er 400-600mg.

Svart cohosh

Klaseormedrue (Cimicifuga racemosa) er en flerårig urt som vokser i hele det østlige USA. Det har blitt brukt i urtemedisin i århundrer av innfødte amerikanere. Klaseormedrue er ofte anbefalt for leddgikt smertelindring. Det er også anbefalt for muskelsmerter skjønt er ineffektiv for spinal smerte. Den foreslåtte dose er 20 mg to ganger hver dag.

Juniper

Einer (Juniperus) er bartrær i Kypros familien. De vokser i hele verden og produserer små lilla bær. Det er bærene som brukes til medisinske formål. Juniper kan brukes til å behandle kroniske smerter fra slitasjegikt og revmatisme til nervesmerter. Du kan enkelt lage einer te ved å helle en kopp kokende vann over en spiseskje av bærene og la bratt i tjue minutter. Den foreslåtte dosen er én cup to ganger daglig.

Angelica

Angelica er en art av flerårig urt som er innfødt til Europa og Nord-Amerika. Den inneholder fytokjemikalier som har vist seg å være effektive for mindre smertelindring. De aktive ingrediensene er ekstrahert fra roten av planten og koreansk Angelica synes å være en særlig effektiv variasjon. Den foreslåtte dose er 250 mg to ganger daglig.