Digidexo.com

Sugar-Free Popsicle Næringsinnhold

Sugar-Free Popsicle Næringsinnhold


Popsicle Sugar-Free is spretter tar sikte på å ta en usunn snacks og gjør det sunt. Mange av de samme vanlige iskrem smaker er laget i et sukkerfritt versjonen. Det er lett å ty til sukkerfrie popsicles for en matbit, og det er flere aspekter ved ernæring disse popsicles du bør vurdere før du legger dem til din diett.

Definisjon

Popsicle Sugar-Free is spretter er lett å finne. Den Popsicle merkevare skiller sine sukkerfrie spretter fra andre typer av denne frosne godbit. Sugar-Free popsicles har aspartam i stedet for sukker. Selv om de ikke inneholder sukker, har de 2 gram "sukkeralkohol".

Fordeler

Vanligvis de ernæringsmessige fordelene som kommer fra å spise sukkerfrie popsicles kommer fra en mangel på råvarer. Hver Popsicle har null gram fett og kolesterol. Sugar-Free popsicles har bare 15 kalorier hver. Vitamin C er lagt til popsicles for et snev av smaken; en porsjon inneholder 10 prosent av det daglige verdien av vitamin C.

Betraktninger

Mens Sugar-Free popsicles ikke kan ha en negativ effekt på kostholdet ditt, klarer de ikke å ha en positiv effekt på kostholdet ditt. En Sugar-Free Popsicle har 2 prosent av det daglige verdi av jern og sink. Foruten disse mineralene, popsicles har ingen vitamin eller mineral ernæring (utover 10 prosent daglige verdien av vitamin C). Sugar-Free popsicles ikke inneholder noe protein, heller ikke de har noe kostfiber. De som er ute etter å spise sunt bør vite at Sugar-Free popsicles har ingen reell næringsverdi.

Varianter

Sugar-Free popsicles finnes i tre varianter. "Orange, kirsebær, druer" Boksen har de tre forskjellige smaker. Popsicle har også en Sugar-Free "Tropicals" utvalg som har tropiske smaker som "Citrus Mix", "Fruit fusjon," og "Tropical Strawberry." Den tredje rekke sukkerfrie Popsicles er "Sunn Bunch" produkt. Denne boksen inneholder appelsin, kirsebær og drue sukker-Free popsicles med Fudgecicles og appelsin og kirsebær Creamsicles.

Advarsler

Den Popsicle merkevare bruker Splenda i sin sukkerfrie produkter. Kunstige søtstoffer er noe kontroversielt. Sukker alternativer er fortsatt relativt nytt, og vi fortsetter å lære mer som ytterligere forskning er gjort. Ifølge en artikkel på WomenToWomen.com, mange oppfatter disse erstatter, slik som Splenda, som naturlig - delvis på grunn av en US Food and Drug Administration pressemelding om sukralose som gjentar påstanden om at Splenda "er laget av sukker." Det er viktig å innse at vi ikke kan vite om disse ingrediensene er sunn når de vurderer den ernæringsmessige informasjon om sukkerfrie popsicles.