Digidexo.com

Slik Cure gikt Fast

Slik Cure gikt Fast


Å vite hvordan å kurere gikt vil hjelpe deg å komme over smerten raskere. Urinsyregikt kan være svært smertefullt. Den er forårsaket av puriner som omdannes til urinsyre. Det er mange matvarer som er meget høy i puriner og bør ikke bli fortært av mennesker med gikt, eller personer som har en tendens til å få gikt.

Slik Cure gikt Fast

High Sodium Foods

Unngå høye natrium matvarer eller legge til salt til maten. Det er ikke nødvendig for alle å legge til salt til maten. Det er mange matvarer som inneholder mer enn nok salt allerede. Det er mange akseptable substitutter hvis du liker smaken av salt som er laget av kalium.

Se i Resources nedenfor for å finne ut mer informasjon om herding gikt.

dyreorganer

Ikke spis dyreorganer hvis du har gikt.

Du kan kurere gikt hvis du redusere eller eliminere urinsyre i systemet. Urinsyre kommer fra matvarer som er høy i puriner. Redusere eller eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt, og du kan være i stand til å kurere gikt.

Det er andre faktorer som holder din urinsyre høy, for eksempel arvelige faktorer.

Unngå å spise dyreorganer som nyre, lever, hjerte og hjerne av dyr som kuer, griser, høner og kalkuner.

High Fruktose "søt" Foods

Unngå mat som er høy i fruktose eller er super søt.

Også unngå mat laget med høy fruktose mais sirup og andre former for fruktose.

Høy fruktose mais sirup er usunn selv for folk som ikke har gikt. Høy fruktose mais sirup er ikke behandlet av kroppen riktig og kan føre til fedme.

Unngå smerten av gikt etter eliminert dårlig ernæring fra kostholdet ditt.

Å vite hvordan å kurere gikt vil hjelpe deg å lindre symptomene på leddgikt fort.

bønner, linser og grønnsaker

Eliminere visse bønner, linser og blomkål, spinat og asparges.

Høye nivåer av puriner i matvarer forårsake urinsyre som skal opprettes i kroppen. Urinsyre forårsaker den smertefulle form for leddgikt kalles gikt. For noen mennesker høye nivåer av urinsyre skjema naturlig på grunn av arvelige eller andre grunner, men for folk flest gikt er utløst av deres kosthold.

Hvis du eliminere matvarer ut av kostholdet ditt som øker urinsyre, vil det være mye lettere for deg å kontrollere din gikt.

Hvis du ønsker mer informasjon om hvordan å kurere gikt kan du se nedenfor i Resources.