Digidexo.com

Rask måte å beregne BMI

Body Mass Index, eller BMI, er en rask, enkel måte å finne ideell kroppsmasse basert på vekt og høyde. Formelen ble utviklet i det 19. århundre av en Belgia statistiker heter Adolphe Quelet. Det er mange BMI kalkulatorer tilgjengelig online, som tillater deg å bare plugge inn høyde og vekt. Du kan også bestemme BMI på egen hånd.

Målinger

Bestem vekt og høyde i Imperial eller metriske mål. Keiserlige målinger vil omfatte pounds (vekt) og inches eller føtter (høyde). Metriske mål vil omfatte kilo (vekt) og centimeter eller meter (høyde).

Beregning

Hvis du arbeider i Imperial målinger, multiplisere vekten med 703. Divide dette tallet på høyde kvadrat. Den resulterende tallet er din BMI. Hvis du arbeider i metriske mål, rett og slett dele vekten på høyde kvadrat. Dette er din BMI.

Referanseområder

Matche den resulterende tallet mot følgende skala utviklet av Adolphe Quelet: under 18,5 (undervektig), 18,5 til 24,9 (normal), 25 til 29,9 (overvekt), eller 30 og over (fedme).