Tanita produserer et bredt spekter av skalaer og overvåking produkter for å hjelpe deg å holde styr på din helse. Det spesialiserer seg på vekt skalaer for å imøtekomme tyngre folk. For eksempel, Tanita modellen HD-366 går opp til 440 pounds, hvor normalt skalaer avkuttet i alt fra 250 pounds til 350 pounds, avhengig av modell og merke navnet du velger.

Slå på skalaen, som Tanita digital HD-366, ved å sette inn batteriene, plassere vekten på et nivå hard overflate og banke i midten av plattformen med foten til displayet kommer på.

Velg pounds eller kilo som du foretrekker, med bryteren som finnes på undersiden av skalaen.

•  Gå opp på skalaen med føttene plassert helt og holdent på plattformen, og vekten holdt jevnt på begge bena og stå stille.

Vent noen sekunder for vekten din til å blinke på LCD-displayet.

Hint

• Alltid veie deg på samme tid på dagen, helst bare en gang per uke.
• Alltid veie deg på samme sted i hjemmet, som svingninger i gulv kan føre til en variasjon i målingene.
• Hold skala tørr. Fuktighet, som fra en dampende bad, er skadelig.