Digidexo.com

Hva er effekten av koffein på hjertet?

Hva er effekten av koffein på hjertet?


Millioner av personer bruker koffein på en daglig basis, enten i kaffe, te, sjokolade eller annen form. Ifølge American Heart Association (AHA), studier av sammenhengen mellom koffein og hjertet er mangelfulle.

Koffein

Koffein i noen former kan være dårlig for en persons helse; Food and Drug Administration bemerker negativ effekt av koffein tilsetningsstoffer, men det er delte meninger om dette naturlig forekommende koffein.

Nervous System

I henhold til AHA, er koffein kjent for å stimulere sentralnervesystemet.

Nyrer

Koffein kan påvirke funksjonen til nyrene, forårsaker nyrene til å jobbe hardere og eliminere mer væske. AHA hevder dette kan lett føre til dehydrering.

Puls

Hjertefrekvens øker med koffein; Imidlertid, er det ingen direkte forbindelse mellom inntak av koffein og hjertebank eller hjerte symptomer.

Forslag

Siden det ikke finnes konkluderende resultater med hensyn til effekten av koffein på hjertet, foreslår AHA en normal inntak av koffein på en til to kopper kaffe per dag er relativt trygg.