Ryggsmerter kan påvirke din hverdag, slik at det for smertefullt å gå om dine vanlige, hverdagslige aktiviteter. En utstå tilbake plate kan være spesielt smertefullt, men du kan dra nytte av en rekke behandlinger som kan ha deg opp og rundt i bare et spørsmål om tid.

Fakta

Utstående tilbake plater er også kjent som svulmende plater. Utstikkende plater som oppstår når den indre kjernen av platen presser platen mot den ytre vegg. Platen veggen deretter buler ut, men forblir intakt og ikke lekker noe av kjernen materiale. Platen kan enten leges på egen hånd eller bli verre før det sprekker, noe som resulterer i en herniated plate. Utstående plater er ofte et resultat av dårlig holdning, svak støtte muskler eller skader. For å diagnostisere en svulmende plate, legen din vil sannsynligvis utføre en fysisk test på deg og samle din medisinske historie før du utfører ulike diagnostiske tester, for eksempel CT, MR og røntgen.

Typer behandling

Hvis legen din bestemmer at du har en svulmende plate, vil han trolig anbefale rikelig med hvile som første trinn av behandlingen. Først vil du bli satt på sengeleie for en kort tid, sakte jobbe deg opp til å gå tilbake til din normale daglige aktiviteter. Unngå å sitte, så det setter unødvendig stress og press på korsryggen. For mye hvile kan faktisk gjøre mer skade enn godt, så følg legens instruksjoner nøye. Legen kan også foreskrive noen anti-inflammatoriske medisiner, smertestillende og muskelavslappende for å lette din smerte litt.

Du kan prøve hjemme rettsmidler for utstående plate også, en å være varme og kalde omslag på ryggen. Stretching, meditere, yoga og turgåing kan alle hjelpe din tilstand også. Spør legen din før du prøver noen hjemme behandlinger for å se om de vil være fordelaktig for din situasjon. Hvis tilstanden ikke blir bedre, snakke med legen din om muligheten for kirurgi. Kirurgi er vanligvis den siste utvei når det kommer til utstående plater, men det gir ofte de beste resultatene.

Operasjoner kan utføres, hver bærer sin egen risiko. Veie fordeler og ulemper med hver type kirurgi med legen din. Nye, ikke-invasive teknikker er tilgjengelige nå, og er et utmerket alternativ for mange mennesker. De bærer mye mindre risiko enn tradisjonelle rygg operasjoner, og du bør være tilbake på føttene raskt. Mange som velger å ha ikke-unnvikende prosedyre oppfordres til å ta en lang tur på samme dag de har prosedyren.