Digidexo.com

Naturopathic Behandling av psoriasis

Naturopathic Behandling av psoriasis


Målet med naturmedisin er å "ikke skade" ved å holde bivirkninger til et minimum og unngå undertrykkelse av symptomer, ved hjelp av naturens egne helbredende krefter i stedet for kraftige stoffer. Psoriasis, med sine skjellende sølv plakater på albuer, knær og hodebunnen, kan vise seg å være spesielt vanskelig å behandle med tradisjonell medisin. Naturopathic behandlinger prøve å identifisere og behandle eventuelle årsaker til helse ubalanse som gjør den enkelte utsatt for psoriasis i første omgang.

Diett

Mange naturopathic utøvere tror den største medvirkende faktor i psoriasis er kosthold. Matallergier og matintoleranser kan være en del av dette, men dårlig spise generelt er problemet. Ting å fjerne fra kostholdet ditt i en periode på flere uker som en test omfatter all hvete, kjøtt og dagbok med unntak av vanlig yoghurt, hvis tolerert. Unngå kunstige søtningsmidler, men Aspartam spesielt. Foods å inkludere i overflod i kostholdet ditt er friske (helst økologisk) frukt og grønnsaker og fet fisk som makrell, laks, sardiner og sild. Du kan også inkludere bønner og nøtter, unntatt peanøtter som har mer mugg og er de mest allergifremkallende.

Kosttilskudd

Supplere med en daglig spiseskje linfrø, raps eller kaldpresset extra virgin olivenolje eller ta kapsler med essensielle fettsyrer som inkluderer agurkurt, nattlysolje og fiskeoljer. Andre kosttilskudd som kan hjelpe er vitamin A (10.000 IE tre ganger om dagen i seks dager), vitamin B-komplekset, vitamin D, spirulina (en alge rik på mikromineraler), sink, vitamin C, selen og fordøyelsesenzymer, alle i moderate doser. Melk tistel urte te eller melk tistel kapsler er nyttig for å fremme sunn leverfunksjon, som kan komme psoriasis lider.

Skin Care

Mange naturopaths mener naturlig sollys er en gunstig behandling for psoriasis, spesielt tidligere i dag, før solen blir for varmt, men eksponeringen må ikke overstige 5 til 30 minutter for å unngå hudskader. Kremer og lotions kan være nyttig, med en av de beste og mest rimelig å være vaselin eller en lignende vaselin produktet. Fukt den berørte huden to til tre ganger om dagen og bruke vaselin over området på toppen av huden for å forsegle i fuktighet. Kremer eller gels som kan kontrollere kløe inkluderer aloe vera, calendula juice eller fløte og capsaicin krem ​​fra Cayenne Peppers. Du kan også gni friske ryllik juice på de berørte områdene, eller legge til et par dråper av ryllik essensielle oljer i badevannet. Bruk varm komprimerer inneholder sitronsaft eller flytende myse for å myke opp det herdede skalaer. Hvis du har psoriasis i hodebunnen, prøve å bruke en klor shower filter.

Andre livsstil endringer

Alkohol og røyking både gjøre symptomene verre. Fedme kan også bidra til symptomer, som tilstanden øker den generelle kroppslige betennelser. Unngå overdreven stress og prøv meditasjon og yoga for å hjelpe slappe av.