TheMasterCleanse.org anbefaler ofte en saltvann flush som en del av en rensing diett plan. The Master Cleanse er en populær diett som innebærer å drikke en blanding av vann, sitronsaft, lønnesirup og cayennepepper i 10 dager eller mer. En saltvann flush er anbefalt som en del av dietten for å hjelpe rense fordøyelsessystemet av avfall og giftstoffer og bistår i vekttap.

Funksjon

TheMasterCleanse.org sier at å rense fordøyelsessystemet tillater kroppen å forbrenne uønsket fett og gå ned i vekt. Innlemming en saltvann flush i en diett programmet bidrar til å forbedre fordøyelsen og fjerner avfall som kan være i tykktarmen.

Process

TheMasterCleanse.org råder folk til å blande 1 ss. havsalt med 1 liter varmt vann. Drikken bør blandes grundig, og deretter fortært så raskt som mulig. TheMasterCleanse.org advarer at det er viktig å bruke havsalt for en saltvann flush. Saltet som brukes må være organisk og ikke iodized.

Time Frame

Etter inntak av salt vann blanding, råder TheMasterCleanse.org at avføring vil vanligvis forekommer i 30 til 60 minutter. Vann vekttap vil fremgå umiddelbart. Det kan ta flere dager eller uker før kroppen begynner å forbrenne fett.

Dosering

TheMasterCleanse.org fremgår at enkelte individer kan trenge å øke forholdet mellom salt til vann for å oppnå resultatene. Du bør starte med standard dose og deretter øker sakte hvis det er nødvendig.

Betraktninger

Ifølge TheMasterCleanse.org, etter å ha drukket salt og vann-blanding, kan disse avføring være presserende og vare i flere timer. TheMasterCleanse.org anbefaler å utføre en saltvann flush når et bad er praktisk å få tilgang.