Candida angrep og gallestein er to svært vanlige plager som forårsaker en rekke forstyrrelser. Rensing leveren og galleblæren kan lindre forbigående og kroniske symptomer. Som vedlikehold, praktisering av rengjørings holder systemet i balanse, organer fungerer godt og immunsystemet sterkt. Som candida utspring i fordøyelsessystemet, kan det bli renset sammen med galleblæren. Galleblæren lunger skaper også grobunn for candida og parasitter.

Avgiftning

Mange leger talsmann rensing for å gjenopprette helse. To Bemerket myndigheter innen avrusning er Dr. Sandra Cabot, som spesialiserer seg på helse av leveren og fordøyelsessystemet, og Dr. William Crook, forfatter av den populære boken "The Yeast Connection."

Galleblæren er en liten pæreformet sac plassert under den høyre leverlapp. Den mottar gallen fra leveren og holder den før den slippes inn i tarmen for å hjelpe til med fordøyelsen av fett. Bile hjelper også eliminere visse avfallsprodukter (hovedsakelig bilirubin og overskytende kolesterol) og biprodukter av legemidler fra kroppen. Kolesterol kan bygge opp i galleblæren og danne gallestein.

Candida er en sopp som er forårsaket av mutasjon og migrasjon av gjær i kroppen. Dette gjær overvekst kan føre til mange symptomer.

Gallestein og slam bygge opp, det stagnerer og skaper en uhygienisk tilfluktssted for bakterier. Dette fremmer vekst av candida og parasitter. Det er klokt å rense galleblæren regelmessig for å fjerne gallestein og hindre nye fra forming. Dette kan fjerne denne giftig last fra galleblæren og fjerne giftstoffer og candida fra blodet, slik at det å rense andre områder av kroppen. Rensing involverer lever også, som renser blodet og hele vårt system.

Leveren er inngangsporten til kroppen. Enhver rensing omfatter leveren som den er ansvarlig for fjerning av urenheter fra blodet. Dette inkluderer døde celler, kjemikalier, narkotika og partikler og mikroorganismer som candida. Leveren filter, i likhet med et filter, må renses med jevne mellomrom. Daglig sunne matvaner vil opprettholde leveren filter. Leveren produserer galle for fordøyelsen av fett. Kolesterol kommer fra to kilder: maten vi spiser og leveren produserer den. Det er såkalt gode kolesterolet og dårlig kolesterol. Kosthold kan påvirke forholdet mellom gode og dårlige kolesterolet som vi produserer. Det påvirker også kvaliteten av galle som vi produserer. God kvalitet galle og gode kolesterolet vil holde tilstanden i våre organer, arterier og galleblæren sunn og slam gratis. Kosthold og rensing er vår vei til dette.

Med jevne mellomrom eller som trengte denne rens vil rense ut leveren, galleblæren og tarmene, lindre smerte, gass, oppblåsthet og gir fornyet energi.

Den Cleanse

Dette rens, tatt fra Dr. Cabot bok, "The sunt leveren og tarmen bok," vil stimulere flyten av galle fra leveren til galleblæren å skylle den ut. Det vil fjerne toksiner, parasitter og Candida, og rense blodet.

Det er en god idé å faste en dag eller to på væsker bare før start av rens. Dette vil forberede kroppen din og begynne en skånsom rensing. Drikk rikelig med friskt vann, juice, grønnsaksbuljonger og grønne drinker. Ta ekstra vitaminer og mineraler gjennom faste og rensing for å opprettholde helse og elektrolytter. Neste rense tarmer med en mild avføringsmiddel. Bruk noe naturlig. Sviske juice eller et par spiseskjeer av magnesium fungerer godt.

På dagen for rens drikker bare vann og juice. Ta et sterkt avføringsmiddel midt på dagen. Epsom salt er anbefalt, som magnesium i det også bidra til å slappe gallegangene slik at innholdet passere lett. Følg instruksjonene på pakken. Planlegger å gå tidlig til sengs og hvile slik at kroppen kan rense. Ved sen ettermiddag eller tidlig kveld, ta til sengs og begynne å drikke for rens.

For rens vil du trenger sitrus saft av sitron og grapefrukt og olivenolje. Du kan legge lime og appelsin for smak hvis du vil, men det er ikke nødvendig. Du ønsker konsentrert eller fersk presset, ren sitron og grapefrukt juice på full styrke. Bland 1 kopp sitronsaft, 1 kopp grapefruktjuice og en kopp distlled vann. Trykk to fedd hvitløk og 1/2 ts ingefær, klemme ut saften og legger den til juice blanding. Hvitløk og grapefrukt hjelpe drepe candida, og sitron bidrar til å gjenopprette kroppens indre pH-balanse. Ginger hjelpemidler fordøyelsen.

Sett 11 gram av olivenolje i en varm kopp eller glass. Drikk olivenolje, jage den med saften blanding: en slurk olivenolje etterfulgt av en slurk juice å vaske den ned. Holde går sakte, ta korte pauser som nødvendig for å få oljen ned. Du ønsker å få hele greia ned i 30 til 60 minutter. Mens du gjør dette, lå i sengen og slappe av. Plasser en oppvarming puten eller varmt vann flasken over leveren din, og dette vil bidra til å strekke galle kanaler også. Du vil fortsette nipper til overs juice så lenge du fortsatt er våken. Det hjelper å fordøye oljen. Drikk rikelig med vann, og la deg Jon Blund. Neste dag eller to gjør at du får rikelig med vann, juice og næringsstoffer som du vil være rensing tungt. Etter rens og på regelmessig basis, ta en probiotiske supplement for å opprettholde en sunn balanse i tarmfloraen.

Vedlikehold

Et sunt daglig kosthold for friske, rensing frukt og grønnsaker vil bidra til å holde systemet i god helse. Det hjelper leveren produsere sunn, effektiv galle og gode kolesterolet. Regelmessig vedlikehold rensing sikrer at kroppen ikke blir tynget og immunforsvaret svekket av arbeidsmengden akkumulert slam, bakterier og parasitter. Gravide kvinner bør eldre eller syke mennesker oppsøke lege før du gjør en rens.