Digidexo.com

Hvordan å holde tennene se og føle Clean

Hvordan å holde tennene se og føle Clean


Rense tennene på en daglig basis er et must hvis du vil ha dem til å forbli i god stand i mange år fremover. Sjansen er at du ble lært å pusse tennene i ung alder. Bare å pusse tennene på den måten at du har lært mest sannsynlig ikke vil holde tennene helt rene. Ved hjelp av et bredt utvalg av tannrenseprodukter fjerner skadelige plakk, matrester og bakterier, som alle kan skade tennene.

Bruksanvisning

•  Kjøp en myk-stritter tannbørste. Tannbørster som har hardere bust kan forårsake skade på tennene.

Puss tennene to ganger om dagen. De anbefalte tider for å pusse tennene er rett etter å ha spist frokost og rett før du går å sove om natten.

Floss tennene minst en gang om dagen før børsting. Tanntråd fjerner matrester fra i mellom tennene, steder hvor en standard tannbørste kan ikke nå.

Bruk en anti-plakett munnvann før du pusser tennene. Disse produkter hjelpemiddel ved fjerning av partikler fra flere tenner enn bare børsting. Swish munnvann rundt munnen i minst 30 sekunder direkte før du pusser.

Bruke minst to minutter å pusse alle tennene. Gjør du det sikrer at du grundig børste både forsiden og baksiden av tennene.

Pensle tungen før du er ferdig med å pusse tennene. Børsting tungen fjerner mat og bakterier som kan tenkes å skade tennene.

Bruk en antibakteriell post-børsting munnvann. Denne endelige skylling kan fjerne all mat som du kanskje har savnet når du bruker anti-plakett munnvann, bruk av tanntråd eller pusse tennene. Skyll tennene i 30 sekunder før du spytter ut munnvann.

Hint

  • Erstatte en tenner-whitening tannkrem for din standard tannkrem hvis du ønsker å fjerne flekker fra tennene.