Kål suppe Diet er veldig populært. Det er mange nettsteder viet til det og antall oppskrifter som kan brukes til å lage det er tilsynelatende uendelige. Men noen mennesker bare ikke liker kål og ønsker en alternativ diett med lignende resultater. Det er faktisk flere suppe dietter tilgjengelig, og de er alle enkle å lage.

Grunnleggende om Soup dietter

Suppe dietter er både kjedelig og ekstremt lav-kalori. Det er derfor de fungerer. Tanken er at fordi du spiser det samme om og om du vil gå lei og ønsker mindre av det over tid. Allerede lav kalori teller vil dermed bli redusert ytterligere. Suppe er også veldig mettende, selv når lavt i kalorier. Kombinasjonen av varmen og væskevolumet gjør at du føler deg full raskt.

Alle suppe dietter har til felles en klar kjøttkraft. Ikke bare er disse kostholdet inneholder lite kalorier de er, i de fleste tilfeller, nesten fett gratis.

Tomato Soup Diet

Denne dietten er enkel, men repeterende. Det varer en uke, så du vil trenge 14 bokser med tomatsuppe. I en suppe potten, tomme 2 bokser med suppe og tilsett 2 bokser med vann. Dette gjør ca 6 kopper suppe. Spis én kopp om gangen når du vil i løpet av dagen. Du kan krydre opp dette ved å legge cayenne pepper etter smak.

Den Boullion Diet

Som navnet sier, du spiser boullion. Den enkleste formen for denne dietten er å bruke boullion kuber. Du varme en kopp med vann, slipp i bullion kube, rør til det er oppløst og spise. Dette er den mest begrensende for alle suppe dietter, og det anbefales på det sterkeste at du tar en multivitamin mens du er på denne dietten.

The Vegetarian Grønnsaksuppe

Denne suppen er så populær at mange har glemt at det var stadig en del av en suppe diett. Den faktiske grønnsaker i suppen kan variere avhengig av hva du liker. Bruk to 48-unse bokser av vegetabilsk juice. Du kan bruke en krydret variasjon hvis du foretrekker det. Helle dem inn i potten sammen med tre bokser med vann. Tilsett 4 kopper rå grønnsaker av ditt valg. Stek til grønnsakene er møre og spise så mye av det som du vil.

Modified Soup Diet

Dette er en av de få suppe dietter som kunne benyttes i en lang tidsperiode. Trikset til dette er å spise en frokostblanding som Total til frokost. Totalt gir en hel dags tilførsel av viktige vitaminer og næringsstoffer. Til frokost har du en porsjon av Total frokostblanding med skummet melk. Til lunsj du velger en boks med kondensert suppe tilberedt i henhold til instruksjonene på boksen. Spis halvparten til lunsj og varme opp den andre halvparten til middag.