Digidexo.com

Kjendis kosthold tips og hemmeligheter

Kjendiser må ta godt vare på kroppen sin fordi deres inntektskilde avhenger av deres fysiske utseende. Når det gjelder å holde seg i form og nydelig mens sashaying ned den røde løperen, noen av de nyeste diett tips og hemmeligheter som brukes av de mest misunte folk i Hollywood er ikke en hemmelighet hvis du vet sine diett planer.

Burger Minus Bun

Kjendiser som Sarah Jessica Parker og Minnie Driver passerer på brød og spise fornuftige mengder av kjøtt, ost, egg, grønnsaker, nøtter og fisk på Atkins Diet, den mest populære lav-karbohydrat diett av modellering og underholdningsindustrien. Foods begrenset inkluderer poteter, frukt, ris, pasta, brød, koffein og alkohol.

En annen populær lav-karbohydrat kjendis kosthold er The Zone Diet. Stjerner som Madonna, Demi Moore, Jennifer Aniston, Sandra Bullock, Charlie Sheen, Bill Cosby og Cindy Crawford følge The Zone ved å kutte ut karbohydrater som frokostblandinger, ris, poteter, pasta, nudler, brød, bagels, croissanter, muffins, søtsaker og sukker.

På grunn av populariteten til "low-carb" dietter og kjendis innflytelse, er Burger King nå betjene sine Whopper hamburgere minus bun, har Subway introdusert Atkins diett-godkjent wraps og Hardee og tilbyr nå low-carb burgere innpakket i salat.

Hemmeligheter fra regjeringen

Hva gjør kjente mennesker egentlig har i sine kjøkkenskap for å bo trim? Topp kjendiser avslører sine lav kalori diett hemmeligheter som kan finnes i de fleste kjøkkenskap:

Baby Food
Reese Witherspoon, Marcia Cross og Jennifer Aniston spiser et glass babymat for å redusere cravings. Babymat er fri for tilsetningsstoffer, full av vitaminer og de små porsjoner kontrollere cravings og fristelsen til å overspise.

Cookies
Howard stern, Mandy Moore, Kelly Clarkson og Guy Ritchie administrere sin vekt ved å spise fire lav-kalori spesialiserte cookies (150 kalorier hver) i løpet av dagen og deretter spise en sunn middag på Hollywood Cookie Diet. En hjemmelaget cookie diett kan også oppnås med lav-fett cookie oppskrifter som bruker usøtet eplemos, All-Bran, kosthold smør og søtstoffer.

Lemon Juice
Beyonce Knowles og Denzel Washington følge en flytende diett som består av vann, sitronsaft, cayennepepper og lønnesirup konsumert i løpet av dagen med ingen annen mat eller drikke tillatt. Beyonce skjellet 20 pounds på denne dietten for sin rolle i filmen "Drømmen Girls." Du kan lage din egen rens tonic eller du kan kjøpe en Master Cleanse kit på en helsekost butikk, også kjent som Maple Syrup Diet eller Lemonade rens.

Grunnleggende Celebrity Diet

Selv om de fleste kjendiser har en personlig trener til å hjelpe dem å oppnå en trim og passer kroppen, den grunnleggende kjendis kosthold og tips omfatter inntak av lavkarbo og lav kalori mat. Noen av dem velger et vegetarisk kosthold for å unngå uønsket kolesterol og fett. De velger også hele korn, friske frukter og grønnsaker. Ikke spise ute er en av de vanligste kjendis kosthold tips.

Med hensyn til noen kjendis diett, er det svært viktig å finne en godt balansert diett plan som fungerer for deg.