Nyrestein dannes når det er en mangel eller ubalanse i vann, kalsium og andre vitaminer og mineraler i kroppen. I de fleste tilfeller kan nyrestein naturligvis bli utstøtt fra kroppen uten vesentlige bivirkninger. Nyrestein som er 4 mm eller mindre har en 90-prosent sjanse for å bestå uten behov for noen form for medisinsk prosedyre, ifølge Streetdirectory.com.

•  Drikk minst en 8-oz. glass vann hver time du er våken. En økning i vannforbruket hjelper nyrestein bevege seg sammen hurtigere. Dette er det viktigste steget i behandlingen av nyrestein.

•  Hold deg aktiv. Flytte rundt og trener hjelper en nyrestein passere raskere.

Begrens saltinntaket til ca 1 ts. per dag. Et overskudd av salt kan øke kalsiumnivået i blodet, som kan enten lage din nåværende nyrestein større eller forårsake flere steiner for å danne.

Drikk rikelig med fruktjuice. Noen av de mest fordelaktige juice er sitron, appelsin og eple. Drikk bare fersk juice hvis mulig.

Ta en over-the-counter smertestillende medikamenter for å lindre smerten. Det vil trolig føre til et visst ubehag å passere en 4 mm nyrestein. Ikke overskrid anbefalt dose notert på medisin pakken.