Digidexo.com

Botemidler for høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk er en av de mest vanlige medisinske plager i USA påvirker, selv om det sjelden viser symptomer, per Mayo Clinic. Blodtrykket ditt er bestemt av mengden blod pumpes av hjertet ditt og hvor mye motstand det er møtt med i blodårene dine, så de smalere blodårene dine er, jo høyere at blodtrykket ditt vil bli. Høyt blodtrykk øker sjansen for lider av annen alvorlig helsetilstand, for eksempel hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Medisiner

Det finnes en rekke medisiner som kan hjelpe deg med å redusere blodtrykket. En populær pille å ta er et vanndrivende eller en såkalt-vann pille. Dette vil bidra til å fortynne blodet og reduserer volumet som den flyter. Diuretika er vanligvis den første medisinen er foreskrevet til en pasient, ifølge Mayo Clinic. Betablokkere fungerer godt, sammen med vann piller, fordi de hjelper blodårene til å bli åpnet opp mer. Angiotensin --converting enzymer (ACE) hemmere bidra til å blokkere en kjemisk fra naturlig innsnevring av blodårene, men er bare helt vellykket når det brukes med diuretika. Hvis disse medikamentene ikke jobber nok til å senke blodtrykket, deretter tar alfablokkere og sentralvirkende midler kan bidra til å oppnå en sunn press rente, anbefaler New York Times. Alfablokkere bidra til å hindre at blodårene fra innsnevring og sentrale virkende midler stoppe hjernen fra å overføre en økt hjertefrekvens og ha blodkar krympe. Disse medisiner er ofte foreskrevet i par, vanligvis et vanndrivende og en av de andre resepter, noe som øker sannsynligheten for forbedring.

Kosttilskudd endringer

Flere hjem behandlinger og endringer i livsstil kan bidra til å både redusere blodtrykket og for å holde det innenfor et sunt rekkevidde. Ifølge Mayo Clinic Spise et riktig kosthold og redusere natrium inntaket kan bidra til å holde blodtrykket lavt og for å redusere det generelle.

Trening

Daglig mosjon og vekttap kan resultere i blodtrykket faller naturlig over en tidsperiode.

Andre livsstil endringer

Røykeslutt og avstå fra alkohol kan også forbedre blodtrykket rate. Alkohol fører til en økning i blodtrykket generelt og røyking kan føre til herding av arteriene dine, som ikke er bra, advarer Cardiology Channel. Til slutt, holde stressnivået lavt kan gå en lang vei å kontrollere blodtrykket ditt. De ulike ting som kan hjelpe inkludere får riktig mengde søvn, tar dype puster og tillater musklene å slappe av riktig hvis de er anspent.