En verkende mage kan føre til enorme følelser av stress. Barn som har buk aches kan føle ute av stand til å gjøre mye mer enn curl til en ball av smerte. Heldigvis, hvis din barn eller en voksen venn eller slektning har vondt i magen, kan du gjøre mye for å hjelpe dem. Begynne å hjelpe dem til å føle bedre med noen remedier du sannsynligvis allerede har på hånden hjemme.

•  Begynn med enkle hjelpemidler. Hjelpe noen føler seg bedre trenger ikke være komplisert. Gi personen et glass vann. Hvis mage vondt på grunn av overdreven syre, kan drikke et lite glass vann meget langsomt hjelpe fortynne syren. Har vedkommende ligge på sin side for en kort tid. Dypp en vaskeklut i lunkent vann og deretter på høy i 10 sekunder. Plasser den på personens magen.

Prøv naturpreparater. Visse matvarer kan bidra til å berolige mageknip. Forbered en kopp peppermynte-te eller en vanlig te og tilsett honning og sitron. Har personen spiser et stykke toast. Toast kan bidra til å absorbere overflødig magesyre. Ingefær kan også bidra til å berolige magen. Lag en kopp ingefær te eller legge en skje med revet ingefær til en kopp varmt vann. Hvis magesmerter er hyppig, gi ham probiotika. Studier viser probiotika kan hjelpe folk med hyppige magesmerter føler seg bedre. Probiotika er levende mikroorganismer. Du finner dem i visse matvarer, inkludert yoghurt. Folk som ikke liker yoghurt kan ta over-the-counter kosttilskudd. Tillegget vil ofte ha ordene "aktive levende kulturer."

kjøp over-the-counter hjelpemidler. Ditt lokale supermarked eller apotek har mange over-the-counter medisiner. Se etter elementer som er spesielt formulert for å hjelpe magesmerter og ingenting annet. Mange formuleringer kommer i forskjellige smaker. Rådføre seg med apoteket på vakt hvis du har spørsmål.

Kontakt legen din. Hvis magesmerter vedvarer over lengre tid, eller hvis det er ledsaget av andre symptomer som oppkast og høy feber, bør du kontakte legen din. En verkende magen kan være et tegn på mer alvorlige sykdommer, som for eksempel blindtarmbetennelse og infeksjon.

Hint

• Overvåke barnet ditt nøye.