De fleste eldre ønsker å leve et selvstendig liv så lenge som mulig og jobbe hardt på bor mentalt og fysisk aktiv. Tar vanlige forholdsregler i hjemmet, så vel som når du navigerer i omverdenen vil bidra til å sikre denne uavhengigheten til å vare lenge. En enkel, sjekk listen over ting å ta vare på vil bidra til å unngå fall, ulykker og unngå mat relaterte sykdommer.

Mat List

Pensjonister er på et høyere risiko for mat-født sykdommer enn unge mennesker. Ofte sjekke hermetikk som har vært på sokkelen i lange perioder for å sikre at ingen luften har fått inn. Produser lett blir dårlig og bør holdes friskt i plast lagercontainere. Kjøtt bør være nøye oppbevares i fryseren eller sikkert innpakket i kjøleskapet - hvis kommer til å bli spist i løpet av få dager. Sjekk temperaturene i fryseren og kjøleskapet for å sørge for at temperaturen er lav nok. Vask alltid hendene og tellere der maten blir tilberedt. Bedervelige matvarer bør aldri stå ut av kjøleskapet. En våkent øye på alle matvarer kan være medvirkende for god helse.

Baderom Safety

Det er flere ting du kan kontrollere for å sikre bad sikkerhet. Sjekk badekaret for å skli, og pass på å ha ikke skli strimler i karet. Se at vannet kommer ut sakte fra springen for å teste for forbrenninger. Karet bør være utstyrt med to gripehåndtak for sikkerhet. Tepper og matter kan være glatte, noe som fører til fall; sørge for at de har gummi backing eller lagt skli strimler. Bli kvitt out-of-date resepter og har løpende medisiner skikkelig merket med daglig dosering. Ha et notat av kranene som en påminnelse om å slå av - når du forlater badet.

Trapper og Gulv

Hvis boligen har trapper inne eller ute, sjekk teppet for å sørge for at den er godt festet. Hvis trappen ikke er teppebelagt, sjekk for å være sikker på at de ikke er glatte, løs eller skadet. Prøv rekkverk for stabilitet, som alltid bør brukes for turer opp og ned. Fjern alle magasiner eller objekter som ligger rundt i trafikkmønstre. Alle ledninger skal være bak møbler og elektriske strimler sjekket for overbelastning.

Kjellere og garasjer

Over-rotete kjellere, kan lagerrom og garasjer være farlig for eldre, dersom sikkerhetsreglene ikke blir gjennomført. Ta lagring elementer vekk fra trafikkmønsteret inne i rommene. Sjekk garasjen for tilstrekkelig belysning og undersøke effektbrytere for å sikre at de fungerer. Hold alle brennbare væsker i tett lukkede beholdere bort fra brannfarlig papir og filler. Trekk ut alle elektroverktøy når den ikke er i bruk. Ring en ekspert for å se etter kullosforgiftning. Sjekk garasjeporten for å sikre at det fungerer som den skal.

Diverse

Sørg for at lamper og lysarmaturer er trygge og fungerer. Sett night på strategiske steder. . Bruk sko med litt trå rundt huset. Hold nødnumre i nærheten. Hold håndklær og grytekluter bort fra kjøkkenovner. Plasser en telefon nær gulvet i ditt tilfelle kan falle. Hvis du er en skjør helse, bør du vurdere en alarm rundt halsen.