Det er en forskjell mellom en "senior øyeblikk" og alvorlig hukommelsestap. Som mer er lært om effekten av aldring og tidlige tegn på sykdom, kan eldre få distressed ved ikke å være i stand til å huske og tror det er et tegn på en alvorlig tilstand.

Bruksanvisning

•  Observer og ta notater. Mentalt oppmerksom på hukommelsessvikt og skrive dem ned senere. Dette vil bidra til å etablere et mønster og finne ut om hukommelsestap er kortsiktig eller langsiktig.

Ta senior til legen, og ta med din skriftlige observasjoner. Hukommelsestap kan signalisere alvorlige sykdommer så som angrep av demens eller Alzheimers sykdom. En stressende hendelse som for eksempel et nylig flyttet eller et dødsfall av en venn kan også utløse midlertidig hukommelsestap.

Se om alkohol hjelper. Dette er ikke en lisens til å drikke til overmål, men studier viser alkohol i moderate mengder kan hjelpe med minne. Sjekk med en lege først.

organisere, tilrettelegge, organisere. Snakk med senior. Finn ut det beste stedet eller stedene å holde nøkler, briller, medisiner og andre viktige elementer.

Oppmuntre snakker høyt. Få en senior i vanen med å si ting som "Jeg slår av komfyren" eller "jeg har låst døren." Ikke bare si det høyt hjelpe henne huske oppgaver, hjelper det henne huske at hun fullført oppgaven.

Se for endring. Noen hukommelsestap i aldring er å forvente, men noen store endringer fra dine første observasjoner skal rapporteres til lege.

Tips og advarsler

• Vær tålmodig. Husk at en dag du også vil være denne alderen.
• Hvis mulig, hjelpe senior har en følelse av humor om situasjonen. Noen vil ikke se noe morsomt, men hvis en mild latter er mulig, det hjelper sikkert.
• Hjelpe en senior som har hukommelsestap på grunn av demens eller Alzheimers må involvere en lege, og mest sannsynlig tilstanden krever medisinering. I disse tilfellene, be legen om de beste måtene å hjelpe med den type hukommelsestap under diagnose.