En blodig nese ofte treffer på det verst tenkelige tidspunkt - når du er frisk ut av Kleenex. Heldigvis trenger du ikke Kleenex å stoppe en blodig nese - heller, stoler du på en klype fingrene til å reparere den. Hva mer er, i motsetning til populær myte, trenger du ikke å lene seg bakover for å fikse det, så det vil bare føre til at blodet å strømme inn i munnen din. Husk at hvis noen neseblødning varer lenger enn 10 minutter, risikerer du å miste bevisstheten og bør ha noen ta deg til legevakten. En dårlig neseblødning kan ofte være et tegn på en mer alvorlig problem, så hold klar over hyppigheten av neseblod.

Bruksanvisning

Finn et sted å sitte og holde hodet stødig. Ikke len deg forover eller bakover, men sitter rett opp.

Klem nesen i ca fem minutter, ved hjelp av tommelen og pekefingeren. Dette vil bidra til å stoppe blødningen.

Skyv en bomullsdott i hvert nesebor om nesen fortsatt ikke har sluttet å blø.

Dab litt vaselin (for eksempel vaselin) inni neseborene å fukte nesen.

Bruk en luftfukter på soverommet for å holde luften fuktig i rommet, for å hindre fremtidige neseblod.

Tips og advarsler

• Dersom du har tilbakevendende neseblod, snakk med legen din om dem. De kan være et tegn på en annen medisinsk tilstand, eller en bivirkning av medisiner.