Hanner begynne å vokse hår i ansiktet samtidig som de utvikler andre sekundære kjønnskarakteristika --- det vil si på et tidspunkt i puberteten. Barter generelt vokser i tidligere i ungdomsårene, etterfulgt av hår på kinnene som sprer seg over ansiktet til en full skjegg. Menn vokse ansiktshår i ulike mønstre og til ulike priser, avhengig av en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer.

Kosttilskudd Ideas

Mange foreslår at økt inntak av protein i kosten kan øke veksten av ansiktshår. Skjegg og barter, som negler, tåneglene, og hodet og kroppshår, er laget av proteinet keratin. Leder hårvekst har blitt sett å øke med økt protein forbruk, og dette kan øke skjeggvekst, så vel.

Testosteron Teknikker

De høye nivåene av testosteron produksjonen i den unge mannlige under puberteten stimulerer den første veksten i skjegget. Som sådan er det mistanke om at å øke kroppens testosteronnivå kan hjelpe skjegget vokse lengre og raskere. Dette kan oppnås ved å få minst åtte timers søvn en natt, utføre anaerob trening (for eksempel løfte vekter) og unngå å røyke sigaretter.

Proof

Det er ingen bevist metode for å øke veksten av ansiktshår --- bare teorier. Så det er ingen garanti for suksess med noen av dem. Bare tiden er sikker på å gjøre ansiktshår vokser.