Triphala er en stift formel av den tradisjonelle indiske medisinske systemet som kalles Ayurveda. Den er laget av pulverisert fruktene av tre anlegg som er alle brukt som medisin på egenhånd, og som antas å ha dyp terapeutisk potensial når det kombineres for å gjøre triphala. Nylig har triphala vært å få popualrity i Vesten på grunn av sin rapportert evne til å overvinne stress, bekjempe kreft, styrke immunsystemet og som en samlet foryngende tonic. Studier av triphala har avdekket noen forbløffende resultater, og har bekreftet mange av de egenskaper og handlinger som triphala har vært vet å besitter i tusenvis av år.

Historie

Triphala er laget av tre frukter; Amalaki, Haritaki og bibhitaki. Amalaki, også kjent som indisk stikkelsbær, regnes som en hellig plante og brukes i mange Ayurveda formler på grunn av sin høye konsentrasjon av vitamin C. Haritaki har vært brukt siden den vediske alder i India som en tonic mat og sies å inneholde fem av seks "smak" i ayurvedisk system. Bibhitaki har også en lang historie med bruk som mat og medisin og regnes som "kongen av legemidler» i Tibet. Noen av de tradisjonelle skildringer av Buddha i India vise ham holde bibhitaki frukt i hånden.

Stress

En av de mest vanlige tradisjonelle bruk av triphala i ayurvedisk systemet er som en overordnet stresset tonic som holder kroppen fra fri for sykdom, selv i perioder med ekstrem tvang. I en studie publisert i Irans Biological & Pharmaceutical Bulletin i 2005, forskere testet effekten av triphala på immunsystemet hos rotter eksponert for støy stress. De fant at triphala effektivt forhindret støy-indusert stress til undertrykke immunforsvar.

Kreft

Som en potent foryngende tonic som menigheter av sykdom, har triphala et legendarisk rykte i ayurvedisk medisin. En studie publisert i januar 2006 i tidsskriftet Cancer Letters testet triphala på menneskelige brystkreft celler samt mus som ble gitt kreft gjennom en transplantasjon. Forskerne fant at triphala forårsaket aptosis (død av kreftceller) i den menneskelige brystkreft vev og forårsaket musene svulster å krympe. De konkluderte med at triphala er en potensiell anticancer medikament for klinisk bruk.

Antibiotika

Mye av triphala rykte som en tonic formel for å avverge sykdom og forlenge et sunt liv kan være på grunn av sin dype antibiotika kvaliteter. I en gjennomgang av triphala sin antimikrobielle egenskaper publisert i Journal of Evidence Basert komplementær alternativ medisin i mars 2008, undersøkte forskerne triphala aksjon mot et stort antall bakterier. De fant at triphala oppviste et bredt spektrum av aktivitet mot både gram-positive og gram-negative bakterier. Faktisk inhiberes den alle bakterier som det ble testet mot.

Potensial

Som en immun-boosting, kreft-bekjempelse, stress-reduserende tonic for krigerne i den moderne verden, kan triphala være akkurat hva legen bestilt. Triphala er lett tilgjengelig i pilleform på de fleste helsekostbutikker og i bulk pulver på indisk dagligvarer, samt mange on-line forhandlere.