Du kan bli født med hypermobile, utvikle det gjennom spesifikk trening eller oppleve det under svangerskapet. Hypermobil (hyperlaxity eller dobbel jointedness) betyr at noen, eller mange, av leddene kan strekkes utover normalområdet. Og det kan føre til smerte. Hyper hofter kan skade spesielt med visse aktiviteter.

Genetikk

Hypermobilitet er arvelig. Ifølge London Pain Consultants, kan visse syndromer som Down (genetisk lidelse) og Marfans (bindevev problemer) bidrar til sin arv. Hvis du tilfeldigvis har veldig mobile hofteledd, så er du sannsynligvis ha mer hoftesmerter som et resultat, spesielt som du alder.

Sports Training

Hvis du er genetisk hyper eller har gjort spesifikke trenings (gymnastikk eller dans) for å øke hofteleddet fleksibilitet, deretter trening og trening kan forårsake smerte. Ifølge Artritt Forskningskampanjen, må musklene gjøre mer arbeid rundt hyper ledd og væske kan bygge opp i leddene etter intens trening.

Hip forvridning

Hypermobilitet kan føre til en eller begge hofter "spratt" malplassert. Og når du er hyper, kan du ikke engang vet hva du har gjort. Men den ekstreme smerten vil gi en anelse om at noe er galt.

Graviditet

Under graviditet, er relaxin utskilles som løsner opp hofteleddet området og gjør dem hyper. Dette åpner for fødselen av barnet. Men det løsner kan føre til hoftesmerter. Ifølge Bekken Girdle Pain.com, en lidelse kan utvikle som gjenstår etter svangerskapet.

Andre årsaker

For de med hyper hofter, repeterende bevegelser (sitter ved en datamaskin), ekstremt kaldt vær, vektøkning og sove på magen kan føre til intensivert smerter i henhold til leddgikt Forskning Campaign.