Digidexo.com

Er Truvia sunt uten bivirkninger?

Truvia har fått blandede reaksjoner blant kritikere. Truvia er den markedsført navnet på et produkt utviklet av Coke og Cargill. Dens viktigste ingrediens, stevia, er en plante med blader brukes til å utvikle den søtningsmiddel Truvia. Truvia fått FDA-godkjenning i 2008 - men betyr det dens ingredienser er trygge uten bivirkninger?

Stevia Leaf Study

En 1985 studie utført av Proceedings of National Academy of Sciences funnet at en av de produktene som finnes i stevia blad, steviol, forårsaket mutasjoner i rotter. Det ble imidlertid ikke bevis for stevia som forårsaker fødselsskader eller mutasjoner hos mennesker påvist.

Stevia og insulinfølsomhet

En studie fra University of Arizona College of Medicine 2003 viste at stevia, den viktigste ingrediensen i Truvia, bidratt til å bedre insulinfølsomhet hos rotter, noe som kan bidra til å redusere risikoen for diabetes.

Bivirkninger og kreftfremkallende

Kanskje det mest meningsfulle studien til nå (2006) kommer fra World Health Organization, som fant ingen skadelige bivirkninger eller kreftfremkallende i forbindelse med stevia. WHO gjorde imidlertid anbefale at videre studier gjennomføres for å bestemme riktig dosering.

Bruk i andre kulturer

Stevia har vært brukt av japanerne i over 30 år med ingen rapporterte bivirkninger. I tillegg har stevia blitt brukt blant South American kulturer i mange år for behandling av type 2 diabetes.

Bottom Line

Truvia viktigste ingrediens, stevia, har vist seg å ha noen bivirkninger, men mer bevis er nødvendig for å avgjøre hvorvidt det kan betraktes som "sunt". Bevis fra WHO og siste godkjenning av FDA bør gjøre forbrukerne føle seg trygge om stevia.