Kjeveledd (TMJ) lidelser påvirker leddene som kobler din kjevebeinet til skallen din. Disse leddene er plassert på sidene av ansiktet ved siden av ørene dine. TMJ lidelser kan oppstå fra unormalt i brusk, muskler, nerver, tenner, leddbånd eller blodårer i nærheten av en av disse leddene.

Symptomer

TMJ kan manifestere seg gjennom ulike symptomer som kjedelig ansiktssmerter, hodepine, kjevesmerter og øreverk. TMJ kan også påvirke din evne til å tygge og kan føre til en ujevn bite, ubehag, og begrenset evne til å åpne munnen. Du kan også høre spratt lyder når du beveger kjeven, eller grating lyder når du tygger.

Forebygging

Du kan lindre TMJ at resultatene fra langvarig knuger og sliping av tennene på grunn av stress ved å lære stress management teknikker. Lytt til velvære bånd og mediterer for å bidra til å slappe av musklene i ansiktet og halsen, og dermed lindre stress på leddene. Hvis du begynner å føle TMJ symptomer, hvile kjeven ved å spise myk mat mens du venter på felles å helbrede, og unngå knaser på is eller tyggegummi.

Behandling

TMJ kan løse på egen hånd. Du kan behandle symptomene med hjem rettsmidler for eksempel bruk av fuktig varme til kjeve i 20 minutter 4 ganger daglig. Masserer musklene rundt leddene kan lindre smerte. Mer alvorlige tilfeller av TMJ kan kreve medisinsk behandling med medisiner, inkludert ibuprofen å redusere hevelse, eller et skudd av kortison direkte inn i leddet for å redusere betennelse. The Mayo Clinic viser flere andre legemidler som potensielt nyttige i behandling av TMJ: trisykliske antidepressiva, muskelavslappende og botulisme toksin --- som alle bidrar til å lindre smerte.

Ifølge University of Maryland Medical Center, har leger brukt munnen vakter i flere tiår for å behandle TMJ, selv om de ikke fungerer for alle. Deres formål er å holde kjeven på en åpen og avslappet stilling slik at du ikke bite sammen tennene.

Avanserte tilfeller av TMJ kan kreve kirurgi, noe som kan komme i form av tannarbeid som hjelper selv ut din bite ved å erstatte tapte fyllinger eller mangler tenner. Som en siste utvei, kan din lege eller tannlege anbefaler felles erstatning for å gjenopprette bevegelse av kjeven din og lindre kroniske smerter.