Digidexo.com

Hvordan erstatte en sprukket akillessene

Akillessene er den sterkeste og tykkeste senen i kroppen og forbinder leggen til hælen. Det er oftest utløst hos middelaldrende menn i dårlig form som spiller tennis eller annen idrett som krever plutselige spurter og stopper. Nesten alltid operasjonen vil være nødvendig å skifte ut en ødelagt akillessenen, som det er umulig å gjenopprette full styrke og funksjon av benet på annen måte. Den beste måten å forhindre akillessene fra å bli ødelagt er å bo i generelt god helse og form. Sørg alltid for å varme opp tilstrekkelig, og strekke på leggene og beinmuskulaturen. Hvis den blir skadet, ta det opp umiddelbart for å unngå mulig fullt brudd.

Bruksanvisning

Tilnærming

•  Finn en lege som kan diagnostisere deg så snart du skader akillessene. Det er viktig at skaden din er riktig diagnostisert som behandlingen du vil gjennomgå for å helbrede det er annerledes for delvis (rive) eller helt sprukket sener versus tendinitt eller tendinose. Når du har en tåre eller fullt brudd, må du umiddelbart immobilisere beinet. I de mest alvorlige tilfellene, vil du trenge umiddelbar operasjon. Med tendinose eller senebetennelse, trenger du bare å avstå fra den aktiviteten som forårsaket din skade for en uke eller så, avhengig av alvorlighetsgraden av den.

Bestem alvorlighetsgraden av sprukket akillessene og om du er en god kandidat for kirurgi. På grunn av medisinske tilstander, blir svært inaktive eller alder, kan du ikke være, og blir nødt til å nøye seg med ikke-operative behandlinger for å helbrede den. Ifølge Institute for Foot og ankel Reconstruction på Mercy, "For disse pasientene, bruker vi en spesialdesignet støvel som posisjonerer foten riktig og tar trykket og spenningen av muskel og sene." Du kan gå med denne støvelen samtidig trygt helbredelse din sene.

Følg fysioterapi program utviklet for deg etter restrukturering din sene. Både kirurgiske og ikke-kirurgiske pasienter vil måtte gjennomgå omfattende fysioterapi for måneder etter healing. Det er viktig at du gjør alt som anbefalt hvis du forventer å være fullt funksjonell etterpå.