Digidexo.com

Om Common Cold

Om Common Cold


Er du kjent med begrepet "akutt viral nasopharyngtis"? Du bør være, fordi det er den medisinske termen for forkjølelse. I gjennomsnitt en voksen fanger en kald omtrent to ganger i året. Dessverre, barn i gjennomsnitt forkjølet mye oftere enn det - noen ganger så mange som 8 til 10 ganger i året. Det finnes en rekke forskjellige virus som er kjent for å forårsake forkjølelse. Den Rhinovirus ("rhin" betyr "nese" på gresk) er den vanligste.

Teorier / Spekulasjoner

Myten er fortsatt mente at forkjølelse er fanget via eksponering for kaldt vær. Selv om forkjølelse forekommer oftere i vintermånedene, er det folk bruker mer tid innendørs i lukkede kvartalene som er antatt å være årsaken til økt forkjølelser i løpet av disse månedene.

Symptomer

De vanligste symptomene på forkjølelse er en rennende nese, nysing, tett nese, sår hals og hoste. Mindre vanlige symptomer er tretthet, muskelsmerter og svakhet, hodepine, tap av matlyst, og noen ganger pinkeye. Symptomene på forkjølelse avvike fra de fra influensa (ellers kjent som influensa), som ofte er ledsaget av feber, frysninger, ekstrem svakhet, utmattelse og alvorlige muskelsmerter.

Time Frame

En uke til 10 dager er vanlig lenge symptomene på forkjølelse er til stede. Hvis du er virkelig uheldig, kan dine kaldt symptomer utvide opp til et par uker.

Forebygging

Den beste måten å forebygge forkjølelse er å vaske hendene ofte med varmt såpevann. (En god tommelfingerregel er å stille synge "Happy Birthday" sang mens vaske hendene.) Selv om det ikke er godkjent av Food and Drug Administration, vitamin C, solhatt og sink har blitt rapportert av noen å forebygge og redusere alvorlighetsgraden og Lengden av vanlig forkjølelse. Siden forkjølelse er et virus, trenger antibiotika ikke fungerer i forebygging eller behandling.

Oppløsning

Hvis du har blitt rammet av forkjølelse, kan over-the-counter medisiner som aspirin, nasale decongestants, hoste suppressants og antihistaminer hjelpe lindre noen av ubehag. Det er viktig å holde deg hydrert når du er forkjølet ved å drikke rikelig med væske. Drikke varm kyllingsuppe og te lindrer sår hals. Dampen fra disse varme drikker hjelper også åpne opp nesegangene. En fordamper kan brukes for å plassere varme fuktighet i luften. Varm dusj og varmt bad også hjelpe lindre muskelsmerter og åpne opp nesegangene. Selvfølgelig er rikelig med hvile som trengs for å styrke immunforsvaret og bekjempe forkjølelsen. Alternative metoder for å behandle forkjølelse inkluderer aromaterapi, urteterapi og ingefær.

Advarsel

Inkubasjonstiden for forkjølelse er 2 til 4 dager. Det er da du er mest smittsom og mest sannsynlig å gi din kaldt til dine venner, familie og til og med fiender. Den vanlig forkjølelse er vanligvis selvbegrensende og mild. Men i enkelte tilfeller kan forkjølelse føre til andre forhold, for eksempel bronkitt, bihulebetennelse, falsk krupp, strep hals, laryngitt og selv lungebetennelse. Til tider kan noen av disse komplikasjonene bli bakteriell, slik som i akutt bakteriell bihulebetennelse. Hvis det blir tilfelle, er antibiotika generelt foreskrevet. Forkjølelse kan være mer alvorlig hos personer som har KOLS, emfysem eller astma.