Eddik har vunnet terreng de hjem rettsmidler for en rekke plager, inkludert forstoppelse, vektøkning og hudsykdommer. De fleste programmer bruker eple cider eddik, som egenskapene til andre typer eddik fjernes i destillasjon.

Vekttap

Mange bruker eple cider eddik eller destillert eddik fortynnet i vann for vekttap. Apple cider eddik er en vanlig ingrediens i mange kommersielle diett narkotika, og brukes til å bidra til å skape en følelse av fylde og hindre overspising.

Diabetes

Drikk 2 ss. av eple cider eddik i vannet før sengetid for å hjelpe lavere blodsukker nivåer.

Skin

Eddik kan bidra til å forynge huden i ansiktet og fjerne bakterier. Det er noen bevis for at anti-bakterielle egenskaper i eddik kan bistå i å holde acne i sjakk.

Forstoppelse

Folk rapporterer at eple cider eddik og vann bidrar til å avlaste forstoppelse og regulere tarmer.

Side Effects

Eddik er svært sure og forårsaker problemer hos mennesker med magesår eller acid reflux problemer. I tillegg bør folk med diabetes spørre sin lege før du tar eddik som det kan føre til utrygge svingninger i blodsukkeret. I store mengder eller langvarig bruk, kan eddik utarme kalium som kan overdrive problemene med osteoporose.