Bruken av eksistensiell teori i psykoterapi begynte i det 20. århundre. De viktigste prinsippene i teorien, som brukes til psykoterapi, er at folk er til syvende og sist er alene og at dette fører dem angst. Dr. Irvin D. Yalom var en av de første psykiaterne å bruke eksistensiell filosofi innen psykologi. Eksistensiell terapi fokuserer både på den endelige av død og på å hjelpe pasienter bli mer selvbevisst.

Nekrolog / Eulogy

Eksistensialisme i psykoterapi er opptatt med å hjelpe pasienter redusere angst gjennom å forstå døden. Gi gruppen en oppgave å skrive sin egen nekrolog eller lovtale hvis de skulle dø i dag. Har medlemmer kle seg i svart og lese deres eulogies høyt for gruppen. Drøfte prosessen på slutten av gruppeøkten og har pasienter dele sine følelser om oppgaven.

Gendlin Fokusering

Bruk Gendlin fokus teknikk eller en annen form for meditasjon i gruppe terapi. I eksistensiell psykologi, bør hver gruppe medlem blir oppmerksom på seg selv, og Gendlin fokus kan hjelpe pasienter oppnå det. Oppmuntre gruppemedlemmer til å lukke øynene og konsentrere seg om å puste. Spør hver hvordan livet hans kommer til og ha ham velge ett personlig problem å fokusere på. Har gruppemedlemmene føler problemet og bidra til å definere det.

Empty Chair

Selv om den tomme stol teknikk er en del av gestaltterapi, mange eksistensielle psykoterapeuter også bruke den. Teknikken er nyttig i gruppe innstillinger fordi lar gruppemedlemmene til å behandle et tap eller uløst konflikt i et trygt miljø. Plassere en tom stol foran et gruppemedlem som har uttrykt noen uløste konflikten involverer en person som har dødd. Oppmuntre pasienten til å snakke med den tomme stolen som hun ville hvis personen hun mistet satt i den. Har hele gruppen diskutere og behandle trening når du er ferdig.

Narrative Therapy

En av de viktigste komponentene i gruppeterapi er slik at gruppemedlemmene til å gjenfortelle sin personlige historie eller fortelling. I eksistensiell gruppe terapi, slik at pasientene til å dele sine historier er like viktige. Som gruppeleder, for å veilede pasienter dele sine historier basert på temaet gruppen. Gruppeledere kan også bruke åpne spørsmål for å fylle hullene i fortellingen. Oppmuntre gruppemedlemmer for å diskutere og forholde seg til hverandres fortellinger ved å peke ut noen likheter.