Digidexo.com

Hvordan ta Echinacea for Health

Hvordan ta Echinacea for Health


Echinacea (Echinacea purpurea eller Echinacea angustifolia) er også kjent som Purpursolhatt. Det ligner en blackeyed Susan og vokser i de sentrale slettene i Nord-Amerika. Følgende trinn vil hjelpe deg å avgjøre om ikke å ta denne urte supplement.

Bruksanvisning

Les om de historiske bruk av solhatt. Dens tykke svarte røtter har blitt brukt av indianere i århundrer for å behandle infeksjoner og sår, spesielt slangebitt. Den ble brukt i USA som en generell kur-alle i det 18. og 19. århundre frem til innføringen av antibiotika.

Se på resultater fra moderne vitenskapelig testing av Echinacea. Det har blitt grundig undersøkt i Tyskland, der stilkene og bladene har blitt godkjent for behandling av forkjølelse, luftveisinfeksjoner, slow-healing sår og urinveisinfeksjoner.

Studer bivirkninger av solhatt. Echinacea er generelt trygge når de brukes på riktig måte, men sjeldne enkeltpersoner kan være allergisk med reaksjoner som spenner fra mild utslett til anafylaksi. Echinacea kan også forårsake nummenhet eller prikking i tungen ved inntak.

Ta ikke mer enn anbefalt dose på 300 mg av pulverisert ekstrakt tre ganger per dag. Echinacea kan også tas som en te ved hjelp av ett femtinitti gram pulverisert blader.

Vær forsiktig når du tar echinacea hvis du har astma eller allergi. Echinacea er også kontraindisert hos pasienter som tar immuno-undertrykkende medisiner.