Aromaterapi Fordeler
Aromaterapi er bruken av duft å påvirke en persons humør eller atferd. Den bruker eteriske oljer fra planter for å oppnå en rekke forskjellige resultater, fra stress reduksjon til forbedring av hudsykdommer.
Historie
Ved hjelp av aromaterapi til å behandle visse vilkår har vært i praksis lenger enn bruk av tradisjonell medisin. Eteriske oljer har blitt brukt i hundrevis av år for å forebygge sykdom og ved religiøse seremonier.
Følelser
Aromaterapi fungerer effektivt på det psykologiske plan. Lukter ofte utløse minner av mennesker eller av tidligere hendelser. Noen aromaer kan være så nostalgisk, de bare gjøre oss glade.
Mood
Aromaterapi kan lindre stress, depresjon, lav energi og hodepine. Innånding av eteriske oljer fra planter og andre urte stoffer kan gjøre deg rolig og avslappet.
Skin Fordeler
Eteriske oljer kan legges til ansikts kremer og lotion for å hjelpe visse hudsykdommer. Noen oljer brukes til å behandle soppinfeksjoner og forkjølelsessår. Andre oljer, som lavendel olje, er nyttige for kutt, brannsår og insektbitt.
Hår Fordeler
Eteriske oljer kan brukes på hår. Noen oljer, som rosmarin, stimulere vekst som de tilstand. Tea-tree olje har vist seg å være en effektiv behandling av flass. Enten du bruker eteriske oljer på huden eller på håret ditt, er det viktig å fortynne oljen og ikke bruke den direkte.