Digidexo.com

Kjennetegn på depresjon

Depresjon er en mental tilstand karakterisert ved en følelse av pessimisme, utilstrekkelighet og en fortvilet reduksjon i aktivitet. Det tærer på en persons mentale, fysiske og følelsesmessige tilstand av å være. Dessverre er deprimerte personer ofte beskrevet som ganske enkelt å ha en overflod av triste eller blå følelser. I realiteten er det en rekke vanlig oversett kjennetegn på depresjon som går utover disse enkle følelser, illustrerer hvorfor depresjon er ikke bare en sinnstilstand, men en klinisk psykologisk problem.

Psykologiske egenskaper

Depresjon er assosiert med en rekke psykologiske egenskaper som, i sin natur, forblir ofte skjult observatører om de stadig påvirker deprimert person. Slike egenskaper inkluderer overveldende følelser av sorg, hjelpeløshet, anger, skyld og contemptibility. Deprimerte personer også synes det er vanskelig å fokusere, og kan være ute av stand til å konsentrere seg helt, noe som kan redusere deres evne til å reagere på stress på riktig måte.

Fysiske Kjennetegn

Selv om depresjon kjennetegnes som en mental tilstand, manifesterer den seg fysisk gjennom flere merkbare forhold. Tap av energi (tretthet, letargi, rastløshet, svakhet) er en vanlig tilstand som er karakteristisk for depresjon. Komplikasjoner med søvn --- søvnløshet, økt eller redusert søvn, unormal søvn tidsplan --- er også fysiske egenskaper knyttet til depresjon.

Mangel ansvar

Forsømme ens personlige forpliktelser og ansvar (til seg selv og andre) er en typisk karakteristikk av dem som lider av depresjon. De fysiske manifestasjoner av depresjon, som tretthet, er ofte spioneringen som årsak til uoppfylte ansvar; så er antall uforklarlige smerter og smerter i kroppen deprimerte personer tillegger sine funksjonelle inabilities.

Sysselsetting Vanskeligheter

En annen merkbar karakteristisk for depresjon er dens evne til å vanskeliggjøre en persons arbeidsplass aktiviteter og ytelse. Sykefravær er ofte forbundet med anfall av depresjon, som er arbeidsrelaterte ulykker og sikkerhetsrisikoer. Siden deprimerte personer ofte føler deg sliten og svak, depresjon kan også negativt påvirke en persons produktivitet, redusere både kvaliteten på ytelse og mengden av tildelte oppgaver.

Fremmedgjøring og Dissosiasjon

Som forklart av James P. McCullough, forfatter av behandling for kronisk depresjon, depresjon er en tilstand preget av skuffelse. Følelser av skuffelse bidra til denne karakteristikken, men det gjør de atferdsmønstre som utvikler seg i forsøket på å unngå en slik skuffelse. En deprimert person --- spesielt hvis personen har vært deprimert i noen tid, forklarer han, --- habitually samhandler med andre på en måte som beskytter ham / henne fra skuffelse. Som et resultat, blir dissosiasjon fra sosiale sammenhenger og fremmedgjøring fra personlige "utilfredsstillende" relasjoner et felles kjennetegn for personer med depresjon.