Selv smokker gjøre hjelpe noen babyer sovner, de er ikke en magisk kur for søvnløshet. I stedet tenker på babyens smokk som et verktøy for å hjelpe henne sove. En avslappende kveld rutine med mye rock og kosing er mye viktigere enn smokk alene.

En mate babyen før sengetid. Ofte babyer får svært døsig når de er fôring, og begynner å sovne uansett. Hvis det skjer, kan du gjøre uten smokk og sette barnet til å sove.

Sett lysene lav og svøpe babyen i et teppe. Gi ham en smokk.

Sitt i en komfortabel gyngestol med babyen. Rock henne forsiktig mens sang til henne.

Observer barnet som hun driver av. Noen babyer mister sine smokker som de begynner å sovne. Noen babyer våkne opp når dette skjer, mens andre holder dorma. Hvis babyen våkner når han mister sin smokk, holde fingrene nær munnen for å holde den fra å falle ut. Hvis barnet ikke våkner opp, la smokken faller ut.

Forsiktig plassere barnet ned for å sove. La smokk inn.

Hvis barnet våkner midt på natten fordi hennes smokk faller ut, prøver bare å gi henne smokken. For noen babyer, dette er nok til å få sove igjen. Hvis dette ikke fungerer for barnet ditt, må du kanskje rocke henne og satte henne til å sove igjen.

Hint

• Vurdere å ikke bruke en smokk. Babyer som er avhengige av smokker er mer sannsynlig å våkne opp midt på natten, fordi de kan miste smokken når de sover. Ikke legg smokken i babyens munn bør hun mister den, og bli sovende. Bare la henne sove.