Øret krystaller (otolith eller otoconia) er liten kalsium karbonat / kalsitt krystaller innebygd i den geléaktige otolithic membran i det indre øret. De otolithic organer (utricle og saccule) er hva gjør det mulig å skjelne hvilken vei er opp selv når øynene er lukket. Dersom en eller flere otoconia flukt fra otolithic membranen inn det indre øret væske og stimulere halvsirkelformet øregangen, kan resultatet bli en følelse av rotasjons vertigo referert til som Benign paroksysmal posisjons Vertigo (BPPV).

Be legen din for å gi deg Dix-Hallpike Test. Dette innebærer at du ligger på ryggen med hodet 45 grader til den ene siden og 20 grader bakover. Hvis han vitner et utbrudd av nystagmus (øynene hoppe opp og vri plutselig), så testen er positiv for BPPV. Han vil da trolig bestille laboratorietester (en ENG - electronystagmography - blant andre) for å utelukke noe mer alvorlig medisinsk tilstand.

Noen eksperter sier at BPPV brakt videre av otoconia kan løse seg selv etter en måned eller to, at otoconia kan reabsorberes av "mørke celler" i det indre øret labyrint. Hvis du bestemmer deg for å vente det ut, endre atferd for å unngå situasjoner som kan bringe på svimmelhet og vertigo. Sleep støttet opp på to eller flere puter, unngå å bøye over, og unngå andre handlinger som du har lagt merke satt av symptomene.

Hvis du velger behandling, er ett alternativ til Semont manøver. Den er utført av en lege eller fysioterapeut og tar ca 15 minutter. Mens du ligger nede, blir du flyttet raskt fra den ene siden til den andre inn i bestemte posisjoner. Det har vist seg å være 90 prosent effektive etter fire sesjoner.

En annen behandling er Epley manøver (oppfunnet av Dr. John Epley). Det innebærer å lene deg tilbake og legen din å snu hodet til fire forskjellige posisjoner sekvensielt i ca 30 sekunder hver. Denne behandlingen er 80 prosent effektive, med en grad av tilbakefall i løpet av ett år etter behandlingen på omkring 30 prosent.

The Gans manøver (oppfunnet av R. Gans PhD) er en annen behandling; den utføres sjeldnere enn Semont eller Epleys, og er en blanding av de to. Det er ikke tilstrekkelig dokumentasjon av denne behandlingen for å etablere sin suksess rate.

Etter behandling, vente i leger kontor i 10 minutter før å ha noen kjøre deg hjem. Sov med hodet vippet tilbake i en 45 graders vinkel natten etter behandlingen. Prøv å holde hodet lodd så mye som mulig dagen etter behandling.

Hint

• Hvis legen din ikke er kjent med behandlinger for BPPV, kan du kontakte Vestibulær Disorders Association (VEDA) for en henvisning. (Se referanse 2.)
• Den vanligste årsaken til BPPV for de under 50 er hodeskade, så er det viktig for deg å se en lege for å bli undersøkt for noen alvorlige skader til øret eller hodet.
• Ikke forsøk å utføre behandlinger uten lege. Komprimering av de vertebrale arterier kan oppstå produsere symptomer som svakhet, nummenhet og visuelle forandringer, og i noen tilfeller, kan det oppstå et slag.