I århundrer har eple cider eddik vært mye brukt til å behandle alle typer plager. Spesielt er det en rekke av eple cider eddik fordeler for leddgikt. Les videre for å lære mer om de gode egenskapene denne eddik har for leddgikt.

De-krystallisering

Leddgikt er preget av dannelse av urinsyrekrystaller i rundt leddene. Eplesyre, en av de aktive forbindelser i eplecider eddik, er effektiv i å oppløse disse krystallene slik at de kan passere ut av kroppen. Regelmessig, fortsatte bruk av eple cider eddik er anbefalt fordi, mens det blir kvitt krystallene, betyr det ikke hindre dem i å fortsette å danne.

Antioksidanter

Apple cider eddik inneholder kraftige antioksidantegenskaper, som bidrar til å redusere betennelser og forsinke utviklingen av sykdommen. Antioksidanter er stoffer som beskytter kroppen mot frie radikaler som bidrar til degenerative tilstander som leddgikt. En slik antioksidant som dette eddik inneholder er beta karoten, et løselig, lett absorberbare antioksidant.

Pain Relief

De høye nivåene av eddiksyre og eplesyre syrer som eple cider eddik inneholder er effektive i å lindre smerter forbundet med leddgikt. De kan også bidra til å bekjempe infeksjoner. Apple cider eddik brukes ofte i kombinasjon med gotu kola, en urte supplement, for å skape en effektiv smertestillende.

Grøtomslag

Et grøtomslag er en enkel, men effektiv, måte å dra nytte av eple cider eddik fordeler for leddgikt. For å gjøre en grøtomslag, kombinere 1 ½ kopper vann med ¼ kopp eple cider eddik i en panne, og varm den til den er behagelig varmt å ta på. Sug en myk vaskeklut i det oppvarmede løsningen, vri ut overflødig væske og deretter plassere den på verkende, leddgikt felles. Pakk den med en tørr klut for å holde den på plass, og bidra til å beholde varmen. Hold grøtomslag på plass for 10 til 15 minutter, og gjenta prosedyren to eller tre ganger til. Gjenta dette etter behov i løpet av dagen.

Tonic

Leddgikt kan ha nytte av eple cider eddik ved å ta en spiseskje to ganger per dag. Du kan ta det rett hvis du orker smaken. Men du kan oppløse en spiseskje i et glass vann og ta dette to ganger om dagen. For å gjøre det enda mer spiselig, kan du løse opp litt honning i drikke også.

Betraktninger

For størst nytte, anbefales det at du bruker ufiltrert, økologisk eddik, som beholder alle de naturlige helsemessige fordelene som tilbys av eplet. Den dampende prosessen, som gjør supermarked kjøpte eddik så attraktivt klart, også blir kvitt mye av de helsebringende næringsstoffer av eddik.