Hyperglykemi Forebygging
Mange diabetikere opplever hyperglykemi, eller økt blodsukker. Forebygging av hyperglykemi betyr gjenkjenne tegn og symptomer og betaler oppmerksomhet til kosthold og mosjon.
Symptomer
Høye nivåer av blodsukker kan føre til overdreven tørste, hyppig vannlating og høye sukker i urinen.
Blood Glucose
The American Diabetes Association (ADA) sier at du bør spørre legen din hva blodsukkernivået bør være og hvor ofte for å sjekke dem.
Trening
Trening kan redusere blodsukkeret, men bare hvis du ikke har noen ketoner, eller avfallsprodukter i urinen.
Advarsel
ADA sier at hvis blodsukkeret er over 240 mg / dl, bør du sjekke urinen for ketoner; hvis ketoner er til stede, ikke trener, da dette bare vil føre til at blodsukkeret til å øke.
Diet
ADA foreslår å jobbe med en ernæringsfysiolog for å unngå hyperglykemi ved å redusere mengden mat du spiser.
Medisinering
Hvis du opplever symptomer på hyperglykemi, snakk med legen din om behovet for å justere medisiner og insulin beløp.