Digidexo.com

Problemer med Foot Bones

Problemer med bein i foten resultat i et antall fot lidelser. Disse lidelser forårsake smerte og ubehag som kan også føre til kirurgi. Hvis smertene i foten er vedvarende, det beste løpet av handlingen er et besøk til en podiatrist. Hvis problemene er diagnostisert tidlig, kan din lege kunne ansette en ikke-invasiv tilnærming til behandling.

Heel Spurs

Hælspore er kalkavleiringer som bygges opp på hælen bein fra overextension av plantarfascien. Plantarfascien er et band av vev som strekker seg fra hæl til forfot. Dette overextension er enten forårsaket av unormalt høye buer eller flate føtter. Den kalsium bygger seg opp over tid før en benete fremspring skjemaer på hælen. Denne tilstanden til slutt fører til en stor del av smerte når trykk påføres til hælen. Behandlinger inkluderer bue støtte for de som utvikler hælspore som følge av flate føtter. For personer med høye buer, leger ofte anbefaler tøyningsøvelser eller sko med demping rundt hælene å absorbere støt.

Bunions

En Hallux valgus er en bump som dannes på siden av benet i stortåen. Bunions danner i løpet av mange år som et resultat av måten folk naturlig gå eller stå. Ved første stortåen lener seg mot den andre tå, noe som kaster av justeringen av forfoten. Etter en stund, danner et brak på stortåen bein og blir gradvis større. Symptomer som rødhet, svie og nummenhet oppstå på stedet av Hallux valgus. Iført sko som publikum tærne forverrer ofte symptomene. Behandlinger inngår endring fottøy til løsere sko, padding Hallux valgus og tar betennelsesdempende legemidler. Hvis smerten er alvorlig og ikke-invasive behandlinger har feilet, er kirurgisk fjerning et alternativ.

Sesamoiditis

Sesombein er et sett med små bein inne sener som går til stortåen fra innsiden av ballen av foten. Disse beina jobbe med sener for å gi stortåen mer innflytelse. Når du skyver mot stortåen under aktiviteter som løping eller dans, bruker du de sesombein. Økt aktivitet og press på ballene dine føtter kan forårsake disse bein å bli betent eller brukket. Hvis Sesamoiditis er mild, vil legen sannsynligvis anbefale hvile føttene til å gi bein tid til å gro. Noen ganger leger foreskrive en sko pad eller sette inn for å hjelpe pute området. En annen vanlig behandling er å bruke isen til området etter høy aktivitet for å bidra til å redusere hevelse og lindre smerte. Anti-inflammatoriske midler kan være foreskrevet i noen tilfeller.