Å ha fiskeolje som en del av kostholdet ditt er gunstig for kroppen på ulike måter. Imidlertid har supplement bivirkninger som inkluderer kroppslukt.

Funksjon

Ifølge Health linje, kan essensielle fettsyrer oppnås ved å ta omega 3. Den bidrar også til å behandle høye nivåer av triglyserider, hjernen, hjertet, og enkelte krefttyper, for å nevne noen.

Betydning

Fiskeolje tilbyr omega 3 tilskudd.

Effekter

En høy dose fiskeolje kan forårsake en fishy kroppslukt. Det kan også føre til at fisk luktende pust og fiskeluktende burps.

Effekter

Ifølge Kosttilskudd pedagogisk senter, andre bivirkninger av å ta fiskeolje inkluderer tarmgass, raping, kvalme, oppblåsthet og diaré. Disse effektene kan skyldes kvaliteten på produsent og kan fikses ved å endre merkevarer. Også, for å minimalisere bivirkninger, begynne med en mindre dose, og gradvis øke den.

Betraktninger

Ifølge Heath linje, er medisinsk behandling er vanligvis ikke nødvendig for kroppslukt fra å ta fiskeolje. Det er en bivirkning som bør rapporteres til legen din hvis det fortsetter imidlertid.