Den mypyramid bildet for ernæringsmessige retningslinjer ble opprettet i 2005 som en visuell beskrivelse av komponentene som trengs for et sunt kosthold. USDA ønsket en lett gjenkjennelig og motiverende symbol som formidlet en generell melding om ernæring.

Kategorier

Pyramiden har fargekodede ranker som representerer ulike matvarekategorier: oransje for korn, grønt for grønnsaker, rød for frukt, gule for fett og oljer, blå for meieri og lilla for protein.

Proporsjoner

Hver farge skår varierer i størrelse for å indikere hvor mye mat i hver kategori som trengs for et sunt kosthold.

Trening

Den siden av pyramiden har en pinne figur løper opp trapper for å indikere behov for trening samt sunt kosthold.

Visual bare

Intensjonen med USDA var å lage en enkel ikonisk påminnelse om de matvarer trengs for et sunt kosthold. Det er imidlertid en kritikk som uten forbrukerforskning, er symbolet hovedsak meningsløst, så er det ingen forklaringer på hva hver farge betyr.

Re-evaluering

Ved lov, må Department of Health and Human Services evaluere og revidere kosten retningslinjer hvert femte år. Den neste evaluering skyldes i 2010 Over 100 sider med tekniske råd reduseres og forenkles for å gi retningslinjer for det amerikanske kostholdet.