Noen fast food er lastet med mettet fett, men andre elementer er ganske lav i kalorier og mettet fett. Lær hvordan du kan gjøre smarte matvalg på fast-food restauranter.

McDonalds

Double Quarter-Pounders med ost fra McDonalds har 740 kalorier, og doble cheeseburgers har 440 kalorier. McDonalds serverer 44 millioner kunder over hele verden

Burger King

Whoppers fra Burger King inneholder 670 kalorier, og Triple Whoppers har 1160 kalorier.

Wendys

Baconators inneholder 390 kalorier, og Triple Stacks har 490 kalorier.

Arby

Regelmessige roastbiff smørbrød fra Arby inneholde 350, kalorier og sprø kylling smørbrød har 520 kalorier.

Taco Bell

En Fresco Bean Burrito fra Taco Bell inneholder 320 kalorier, og en Fresco grillet biff Soft Taco har 160 kalorier.