Urinveisinfeksjoner kommer vanligvis raskt. Du kan fortelle at du har en når du plutselig har en hyppig behov for å urinere ledsaget av en brennende følelse. Det kan også være kramper og press i nedre del av magen. I tillegg til å bruke løse klær, bomull undertøy og urinering så snart du føler trang, kan du drikke te for å forebygge urinveisinfeksjoner.

Bruksanvisning

Slå til tranebær te for en variasjon fra tranebærjuice. Folk har brukt tranebær for å forebygge urinveisinfeksjoner i mange år, sannsynligvis fordi tranebær hindrer E. coli-bakterier fra å feste seg til veggene i blæren.

Drikk mye væske til å vaske bakterier fra kroppen. Dette vil hjelpe deg å avverge urinveisinfeksjoner. I tillegg til vann og juice, vil noen form for te hjelpe skylle ut systemet.

Bratt te i 3 til 5 minutter. Fjern tepose og drikke mens varm. Du kan også kjøle den for å skape en kald drikke å nyte senere.

Drikk goldenseal te hvis du allerede har en urinveisinfeksjon. Det er en kraftig antimikrobiell agent. Sett 1 ts. av det tørkede urt i en kopp varmt vann. Bratt i 5 minutter, sil av og drikk 3 til 4 ganger om dagen.

Tilsett 2 ts. tørket UVA Ursi (bearberry eller beargrape) til en kopp med varmt vann i en annen te. La det bratt, press og drikk 3 til 4 ganger om dagen.

Tips og advarsler

• Rådfør deg med en lege, hvis det er mulig, før du bruker urter som et middel for din UTI.
• Kvinner bør alltid tørke fra forsiden til baksiden etter vannlating, for å forhindre en UTI.
• Urinveisinfeksjoner er smertefulle. Sjekk ut Urologi Channel, eVitamins og Indiana University Health Center for å få mer informasjon om årsak og forebygging av disse plagsomme infeksjoner.