Ménières sykdom er en medisinsk puzzler. Dens eksakte årsaken er ikke kjent, men mange eksperter mener det skyldes væskefylte kamre i det indre øret, som forårsaker periodiske anfall av svimmelhet. Det er mange medvirkende faktorer til sin symptomer, alvorlighetsgrad og vellykket behandling. Sammen med riktig kosthold og mosjon, kan kosttilskudd hjelpe kroppen gjenopprette sin naturlige balanse.

Bruksanvisning

•  Ha mangan nivåer sjekket av en lege eller naturopathic lege. Det er mistanke om at en mangel av mangan kan føre Ménières. Ved utfylling er foreslått, er 5 mg daglig en felles dose for voksne. Ikke ta mangan samtidig som kalsium, spre de to kosttilskudd flere timers mellomrom i løpet av dagen.

Bruk krom for å hjelpe til med å kontrollere blodsukkernivå, som ofte er høy hos personer med Ménières sykdom. Høye insulinnivåer svekke sirkulasjon avgjørende for oksygenrikt blod levering til øret og andre kroppsdeler. Voksne kan ta mellom 200 og 1000 mikrogram daglig.

Forbedre sirkulasjon med koenzym Q10, som også støtter immunforsvaret. Voksne kan ta 100 mg daglig eller som anvist på etiketten.

Støtt nervesystemet med vitamin B-komplekset, følg anvisningen på pakken for riktig dosering. Les etiketten, hvis en formel inneholder niacin (B3), ikke ta det hvis du har en leversykdom, gikt eller høyt blodtrykk. Legge til ekstra B6 ved 100-mg doser to ganger per dag i tillegg til B-komplekset. Dette støtter nervesystemet og reduserer væskeretensjon.

Ta essensielle fettsyrer for å korrigere metabolske forstyrrelser. Disse inkluderer primrose, linfrø og fiskeoljer. Dette koenzym / antioksidant dirigerer kalorier mot energiproduksjon og vekk fra fett produksjon, og den støtter normal-range blodsukker og dens virkninger på nervesystemet.

lette symptomer på vertigo angrep med bruk av Cocculus Compositum laget av Heel Inc. Denne formelen kan hjelpe med hyppigheten og intensiteten av vertigo angrep og symptomer. Ta per pakken instruksjoner. Se ressursene nedenfor for nettstedet.

Tips og advarsler

• Følgende matvarer bør unngås for å redusere symptomer på Ménières sykdom: trans fett, stekt mat, salt, noe med MSG, alkohol, sukker i noen form eller noe som inneholder koffein. Spise bare lav-glykemisk mat bidrar til å unngå blod-sukker pigger. En liste over matvarer og deres glykemiske nivåene kan bli funnet på nettstedet oppført i Resources.
• Reduksjon av stress og angst er nyttig når du administrerer Ménières sykdom fordi stress og angst er store triggere.