Alle levende ting er utformet med et innebygd system for å holde dem friske. Grønne planter inneholder pigmentet klorofyll å ernære dem og beskytte dem mot skadedyr. Andre planter som røde druer inneholder resveratrol, som eksperter studerer som et middel for å forsinke aldrings i mennesker, også. Mennesker er ikke noe unntak. Vi produserer en kraftig antioksidant i leveren kalles glutation, og når nivåene av det er optimale, vi nyte levende helse.

Hvordan Glutathione er Made

L-glutation er produsert i leveren fra aminosyrene cystein, glutaminsyre og glycin. Under de rette forholdene, kroppen også kan produsere disse tre aminosyrer. Men våre giftig miljø steder unødig stress på leveren, som gjør bearbeidet mat mange av oss spiser for skyld bekvemmelighet. Du kan være snill mot deg selv ved å gi leveren med høykvalitets protein (organisk hevet magert kjøtt, fjørfe og egg, fisk fra rene farvann og økologiske meieriprodukter, bønner, nøtter og frø) som det kan gjøre glutation.

Defense Duty

Når en gift kommer inn i leveren (fra røyking, drikking diett brus, som bruker kjemiske vaskemidler og tusenvis av andre måter), legger et oksygenmolekyl til det, danner en fri radikal. Kroppens naturlige antioksidant glutation festes til frie radikaler, rendering det ufarlig. Så lenge denne prosessen fortsetter, vil en person forblir sunn. Men hvis glutation nivåer dyppe for lavt eller ikke kan holde tritt med de frie radikalene, vil problemer følge.

Lave nivåer føre til sykdom

Den amerikanske livsstilen ofte virker mot målet om god helse. Dårlig kosthold som skimp på frukt og grønnsaker, overdreven nivåer av stress, alkoholholdige drikker for å hjelpe oss med å slappe eller takle, avhengighet av søvn hjelpemidler og smertestillende, bruk av reseptbelagte legemidler og kjemikalier bokstavelig talt rundt oss gjør det nesten umulig for leveren til å holde tritt med etterspørselen etter L-glutation. Når nivåene er oppbrukt, sykdom --- fra forkjølelse til kreft --- setter inn. Når vi blir eldre, kroppen er ikke like effektiv på produksjon glutation, heller, som det var i yngre år.

Hvordan øke naturlige nivåer

L-glutation kosttilskudd er ikke godt absorbert. I stedet prøver et tillegg på N-acetyl cystein, som glutation er gjort. Utvikle en antioksidant nettverk ved å konsumere frisk frukt og grønnsaker og ta tilskudd av resveratrol, selen, vitamin C og E og den grønne alger chlorella. Ifølge Dr. Russell Blaylock, sub-par nivåer av magnesium i cellen også dramatisk lavere nivåer av glutation. Siden bearbeidet dietter mangler magnesium, råder han velger hele økologisk mat som inneholder rikelig mengder det samt å ta en magnesium supplement for å holde L-glutathione nivåer høy.

Glutathione Patch

Suzanne Somers innført mange mennesker til Lifewave teknologi og glutation patch oppfunnet av David Schmidt i sin bok "Gjennombrudd:. Åtte trinn til Wellness" "Y-Age" patch som hun bærer stimulerer akupunkturpunkter på kroppen for å øke flyten av energi. Schmidt sier at kliniske studier viser denne metoden kan øke blod glutation nivåer med mer enn 300% på bare 24 timer.