Digidexo.com

Hvordan Heal et Hammer Toe

Hvordan Heal et Hammer Toe


En hammer toe er en misdannelse av foten der leddene av de viktigste tærne bøyes, forårsaker friksjon av foten på fottøy og muliggjør korn sand calluses å utvikle. En vanlig behandlingsforløp for en hammer toe er å ha det korrigeres kirurgisk, men det er mange mennesker som ønsker å unngå operasjon. Hvis du er en av dem, og lider av en hammer tå, bruk en ikke-invasiv metode for å prøve og helbrede problemet først.

Bruksanvisning

•  Besøk en orthopedist og har skreddersydde orthotic sko inserts laget. Disse orthotics vil bli gjort for dine føtter, og vil vugge dem i de riktige måtene å gi press der er nødvendig.

Velg sko som passer føttene godt og er ikke tett og restriktiv. Se etter stiler som har Square eller bred-toe områder for å gi din tær plass til å puste og gro.

Bruk en tå skinne eller bånd for å holde hammertoe plassert riktig. Disse splinter vil hindre tå fra snu eller skli inn i en ubehagelig stilling.

Bruk en anti-inflammatorisk lotion for å lindre infeksjoner og irritasjoner på hammertoe og holde dem fra tilbakevendende. Finn en fuktighetskrem som har tea tree olje og sink som bestanddelene.

Dekk liktorn eller hard hud med polstret bandasjer for å holde dem fra å bli irritert når du bærer sko.